程序员有很多职业病,比如说颈椎病、鼠标手、驼背、干眼症等等。
一、随着互联网行业的发展,越来越多的人从事IT行业,而这个行业也是出了名的工作强度大、工作时间较长,而且还长久保持着一个姿势,猝死的现象也越来越多,长时间高强度的工作会加重身体的负担,程序员比较常见的职业病有颈椎病,虽然在平时的工作中也有很多人容易得颈椎病,但程序员的工作时间全部都是在公司,长时间精神高度集中并且保持固定的工作姿势,有时候为了放松自己的身体,出现葛优躺等不良坐姿,颈椎病和腰肌劳损的现象开始出现。
二、鼠标手由于长时间重复性的点击鼠标形成机械工作状态,导致手腕神经受到压迫,食指和中指出现僵硬、疼痛等症状,有时候还会感觉到麻木和无力,我本身也是一名程序员,从22岁开始进行编码,除了鼠标手之外还有腕部疼痛的症状。眼部干涩是由于长时间观看电脑屏幕导致,因为精神高度集中所以在不经意间减少眨眼的次数,这样就会导致眼睛的泪腺分泌泪液不均匀,长时间就会导致眼睛干涩、头晕等症状。
三、皮肤干燥是绝大部分程序员都会存在的皮肤问题,比如说青春痘、过敏等,因为程序员长期需要熬夜,而且电脑上由于静电的影响经常会吸附很多的灰尘,久而久之就会造成皮肤干燥、过敏等症状。背部问题也是常见的职业病,主要表现在驼背,因为在写代码的时候需要长时间保持一个姿势,而且很多程序员都没有养成良好的坐姿,这样就会出现脊背弯曲,所以当一名程序员一定要养成良好的习惯,才能让职业病远离你。
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