因为很多朋友都提到中医对保胎的效果，因此特意了解并尝试去看了中医。（有不良孕史、疑难杂症、高龄产妇妈妈可重点关注下，备孕阶段也可以调理）
在杭州，比较有名的是何氏妇科，据说一门四代，代代出名医。
第一代：何九香，清代名医钱宝灿的弟子，清末民初的时候在石牌楼开诊所
第二代：何稚香，民国时期名中医，曾担任杭州国医公会执行委员
第三代：何子淮、何少山（应该是两兄弟）
第四代：何嘉珍、何嘉琳、何嘉言（应该是堂兄妹关系）
何嘉琳目前是杭州市中医院主任医师，因此中医院的妇科（中医）专家大多是其弟子、学生。
由于何嘉珍、何嘉琳、何嘉言这些专家号非常难挂，而我本身并没有什么疑难杂症，所以就挂了中医院专家号（何嘉琳的学生）。
中医院的医生非常nice，有问必答，在看了我的报告单后，担心子宫内出血，因此建议先做B超。
因为前期在小红书和美柚上做过功课，6周可能还没有胎心胎芽，因此觉得只要能照出宫内孕囊就很满意了，没想到医生一边做B超，一边说到：“已经有一点点胎芽了，胎心闪动还不明显”，听到后内心非常开心，觉得蓝可乐小朋友简直就是天才。
拿到B超单后迫不及待地找了医生，医生觉得还不错，就开了黄体酮，试吃一周后复查血。医生认为我没有必要喝中药，在我的坚持下，开了一瓶中医院的特色“安胎合剂”，并建议其他补药无需再吃。合剂的主要成分为菟丝子、党参等，味道有些甘苦，不难喝。
本周明显感觉到胃口变差，以前最喜欢吃的五花肉、海鲜、深海鱼虾、酱爆茄子……现在都非常不喜欢吃。
在尝试少食多餐后，感觉好了不少：正餐半碗饭，早午间吃一份水果，下午喝一份酸奶，晚上吃一片燕麦面包。
有兴趣的话可以看看《瘦孕》这本书，不过可操作性不强。书中提到减少孕吐的方法：苏打饼干配温水，应该是中和胃酸的作用，或者自己制作姜茶。以下是西尔斯认为的能减少孕吐的食物：
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