尿酸偏高不能吃什么，忌口什么

不能吃的食物：

1、酒类。因为啤酒、白酒、红酒中，含有的嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

2、海鲜。比如海鱼、虾类以及贝壳类，这些食物中也含有较多的含有嘌呤比较多，因此尿酸高的病人应尽量避免饮酒。

3、含糖饮料。含糖饮料中含有果糖，果糖会影响嘌呤代谢，所以，长期喝含糖饮料也会导致尿酸升高。

改善方法：

1、药物治疗。患者可以通过服用抑制尿酸形成的药物等方法治疗，比如别嘌醇，非布司他等药物都是抑制尿酸形成的药物。具体用药请在专业医生指导下服用。

2、调节饮食规律。患者不要吃含嘌呤类高的食物，还有含有果酸高的食物，同时要多喝水。

尿酸增高的人不能吃热量太高，含有蛋白质太高的食物，比如动物内脏，鱼虾，海蟹等海制品，肉类，蛋类，含有高嘌呤类的啤酒和白酒等，还有一些烧烤腌制之品和生冷硬的食物。尿酸增高会引起痛风或者是高尿酸血症，有尿酸增高的人平时最好以清淡饮食为主，可以摄入主食，新鲜蔬菜水果，注意休息，适当运动，减轻体重，保持乐观心情。尿酸高非常的常见，如果不注意控制的话，那么很容易引起痛风，从而会给身体带来很大的伤害。尿酸高的情况下，饮食方面需要格外注意，许多食物都需要忌口，那么尿酸高不能吃什么?尿酸高的情况下，一些高嘌呤的食物是不可以吃的，例如猪肉，牛肉，羊肉，香肠，动物肝脏等等，这些食物当中都含有大量的嘌呤，摄入之后很容易使尿酸升高，所以最好不要吃。一些海产品例如龙虾，螃蟹，鲍鱼，鲈鱼等等，这些都属于高嘌呤的食物，吃得太多对身体也是非常不利的。许多人有爱吃肥肉的习惯，但是肥肉当中含有大量的胆固醇，吃了之后也很容易导致尿酸升高，所以高胆固醇的食物最好不要吃。咖啡，煎炸食物这些都属于酸性的食物，如果吃的太多就会导致身体耐酸碱不平衡，从而会影响身体机能，还会对肝脏造成负担，所以也应该忌口。金针菇，蘑菇，香菇等等菇类的食物当中嘌呤含量是比较高的，为了抑制尿酸，这些食物也应该少吃。尿酸高的情况下一定要注意忌口，这样才能避免尿酸再次升高。

　非布司他是一种治疗痛风的药物，一般用于缓解痛风症引起的关节疼痛，而无症状高尿酸血症一般是没有不适症状的，也就没有必要服用非布司他。那么对于无症状高尿酸血症需要如何进行治疗呢，目前一般通过以下三个方面：

1、碱化尿液，大量饮用清水，大量排尿

对于无症状高尿酸血症可以积极碱化尿液，可以服用碳酸氢钠片提高尿液的PH值，同时大量饮用清水大量排尿，促进从体内排出尿酸，降低血尿酸浓度。

2、注意改变饮食习惯

无症状高尿酸血症患者需要及时改变饮食习惯，积极避免辛辣刺激饮食，防止摄入过多嘌呤导致分解产生大量的尿酸。注意多吃蔬菜水果，减少豆质食品的食用，同时不要吃海鲜、麻辣烫以及啤酒等，可以有效降低尿酸的水平。

3、服用药物抑制尿酸的合成

别嘌醇和苯溴马隆等药物可以抑制尿酸的合成，可以降低血尿酸，无症状高尿酸血症患者可以服用这些药物。

无症状高尿酸血症需要注意平时的预防和治疗，只有养成良好的饮食习惯并且能够长期保持才能使血尿酸水平下降，防止出现痛风。无症状高尿酸血症是临床前期的表现，是形成痛风的信号，需要患者引起足够的重视，建议可以定期复查血尿酸并且注意积极治疗，这样才能有效降低尿酸，尽早恢复正常。

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