羊肉汤配的蔬菜还有哪些?

羊肉汤配的蔬菜还有哪些?,第1张

羊肉汤配的蔬菜还有白菜。

主料:羊肉200g、白菜200g

调料:食盐适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、洋葱适量

做法步骤:

1、将白菜洗净,切碎

2、准备好买来的羊肉

3、将姜和洋葱倒入锅中,爆香

4、然后将羊肉倒入锅中煸炒

5、爆香后,加入水

6、待汤开后,加入大白菜和盐

7、待大白菜炖熟后即可

羊肉汤里面加西红柿、冬瓜、丝瓜、油菜、娃娃菜等配菜好吃。

羊肉汤性温,应搭配性凉或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引发内热不适。

同时由于羊肉汤带有腥膻味,可以加入味道甘甜的蔬菜如:茼蒿、茭白、菠菜、白萝卜等。


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