人体肠道内需氧菌和厌氧菌同时存在，处于相互依赖、相互制约的微生态平衡状态。厌氧菌比需氧菌多得多。肠道中处于优势的厌氧菌，对维护机体健康具有极其重要的作用。
以双歧杆菌为主体的厌氧菌，紧贴在肠黏膜的表面，形成一道厚厚的菌膜，如同一道天然的生物屏障。双歧杆菌能产生乳酸、醋酸等有机酸，改变肠道的酸碱度，使肠道致病菌难以生存。双歧杆菌还能产生抗生素，消灭入侵的肠道致病菌，明显抵抗伤寒杆菌、痢疾杆菌、致病性大肠杆菌、空肠弯曲杆菌等肠道致病菌的生长繁殖，发挥以菌制菌的作用。
腹泻时出现肠道厌氧菌减少，肠道内微生态系统严重失衡。使用抗菌药物特别是滥用广谱抗生素后，杀灭肠道致病菌的同时，有益菌群也遭打击，特别是双歧杆菌大量被消灭，势必削弱对肠道致病菌的生物拮抗作用。
此时，对抗菌药物不敏感的肠道致病菌乘机大量繁殖，因此腹泻时间过久，经过抗菌消炎治疗不能奏效的患者，适当补充益生菌确实是行之有效的措施。
一、经常腹泻的原因1、饮食不当
在日常饮食当中，患者吃的东西太多太油腻或者是太过于生冷，都很容易造成肠胃负担加重，出现腹泻的状况。另外频繁地更换新食物，会让肠胃的承受能力下降，甚至造成肠胃疾病，导致拉肚子的情况出现。
2、不良刺激
患者受到了不良的刺激，也会导致这种疾病出现。例如在睡觉的时候忘了盖肚子，则容易让肚子受凉，导致腹泻的情况出现，同时吃一些辛辣刺激的食物，也会对肠胃造成刺激，容易让肠胃消化功能异常，导致腹泻出现。
3、过敏性腹泻
部分患者会对一些食物有过敏的情况，吃了一些容易造成过敏的食物，也会造成腹泻的出现。
4、感染性因素
除了非感染性因素以外，感染性因素是造成腹泻的最重要原因。其中包含细菌感染和病毒感染，细菌感染主要是大肠杆菌和痢疾杆菌，常常会因为牛奶没有煮熟或食物中有病毒存在所致。另外患者出现中耳炎等疾病，有明显的病灶出现，也会造成腹泻。
二、如何缓解腹泻
患者在出现腹泻问题以后，需要查清楚导致腹泻的病因，才可以对症治疗。一些情况较为严重的患者，需要卧床继续拧休息，让身体中的水电解质保持平衡。病情较轻的患者则需将肠胃当中的有害物质进行清除，一些排便次数过于频繁或失水过多的患者，则需要根据个人的情况来使用止泻剂。
完美益生菌好。1、完美益生菌的作用主要是调理脾胃，在肠道内产生一种消化酶，促进食物的消化，主要适用于一些脾胃虚弱或者肠道菌群失调引起的腹痛，腹泻，补充肠道的益生菌，脾胃特别虚弱的情况下，在补充益生菌的同时，还需要一些调理脾胃的药物，比如说人参健脾丸，调整好生活，饮食习惯，饮食规律一些清淡一些，避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒。
2、臻萃舒能够很好的促进肠胃的蠕动，加速肠里面有毒物质的排出，对减肥也是有一定疗效的，进食后能够填充胃腔，需要长时间来进行消化，使人产生饱腹感减少热量的摄入，同时里面的膳食纤维还能够起到消除脂肪聚集的作用，有着很好的降血脂的功效，果胶和胆固醇结合有助于减少冠心病的发生。
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