水上运动有哪些？（9种）_备孕

1、赛艇

赛艇是是由坐在艇上的一个或几个桨手运用其肌肉力量，以桨和桨架作为杠杆作进行划水，使小艇背向桨手前进的一项划船运动。赛艇运动多在江河湖泊等大自然水域中进行。

2、帆板

国际帆联现代竞技帆船运动出现于十七世纪初的欧洲、帆板运动起源于美国二十世纪六十年代；1896年，帆船被列为第一届现代奥运会正式比赛项目；1984年，帆板被首次列入奥运会帆船比赛项目中。

3、滑水

滑水项目是一项惊险而优美的水上运动，誉称“水上的芭蕾”。滑水者，在高速艇的牵引下，脚踏水撬，跳、转、跨、翻、旋等一气呵成，如蛟龙戏水，赏心悦目、精彩诱人。

4、蹼泳

蹼泳是潜水运动中的一个项目。蹼泳产生于上世纪六十年代，在现代潜水运动的基础上发展起来。1986年底，国家体委作出决定，为了适应今后开展活动和国际比赛的需要，将我国开展的游泳池竞速潜水比赛名称统一改为“蹼泳竞赛”。

5、皮划艇

皮划艇运动是用无支点的桨按照一定的规则推动各种类型的船前进的一种体育项目。

6、摩托艇

摩托艇项目是集竞争性、观赏性和刺激性于一体富有现代文明特征的高科技竞技体育项目。比赛时壮观激烈、精彩纷呈、惊心动魄，深受观众的喜爱。

7、浮潜

浮潜是自由潜水的基础技能，想更安全、更高效、更快乐的潜水，还是需要经过专门的自由潜水学习。

8、水球

水球比赛是在两队之间进行，每队7人。在比赛过程中，队员门不得触池壁或池底，要一直游动或踩水。比赛分为四节，每节实际比赛时间7分钟，每节比赛之间休息2分钟。然而，由于比赛中经常出现违例或犯规，比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。

9、冲浪

冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水。

海水总是永不停息地运动着，有波浪、潮汐、洋流和浊流等运动形式。

1.波浪

海洋上有规律的波状起伏的水面，称为波浪。它主要是由风摩擦海水而引起，也可因潮汐、海底地震及大气压的剧烈变化而产生。

波浪的外形高低起伏。波形最高部分称为波峰，波形最低处称为波谷，相邻两波峰或两个波谷之间距离称为波长，波峰到波谷的垂直距离称为波高(图8-1)。波峰、波谷、波长、波高为波浪的四要素。此外，波形作周而复始的运动时，重复一次所经历的时间，称为周期。波形在单位时间内前进的距离称为波速。

图8-1 波浪的要素

(据夏邦栋，1995)

波浪发生时，波的传播是海水质点在平衡位置上作有规律的往复圆周运动的结果，海水质点并没有发生明显的水平位移(图8-2)，如同陆地上风吹动下滚滚向前的麦浪一样。

波浪的大小与风速、风向以及风的持久性有关。通常情况下(2～4级风)，波高大约在1～2m，波长在40m范围以内。大风暴时波高可达15～30m，最大波长可达800余米。由于海水的内摩擦作用，水质点的圆周运动半径会随深度增加而变小，以至消失。波浪作用的深度一般不超过波长的1/2，此时的深度界面就是波浪底部，称为波(浪)基面(图8-2)。正常浪的作用范围大致在水深20m左右。

波浪在向海岸方向传播时，由于水深越来越浅，水质点的运动将受到影响。当海水的深度小于1/2波长时，水质点的运动受到海底摩擦阻力的影响，使波高逐渐加大，而波长逐渐减小，波峰逐渐变尖，圆周运动变成了椭圆运动，逐渐形成不对称的破浪形态，最终形成翻卷浪和拍岸浪(图8-3)。

图8-2 波浪传播及影响深度

(据夏邦栋，1995)

图8-3 浅水区波浪的变化

(据成都地质学院普通地质学教研室，1978)

海啸是由海底地震、火山喷发或海底滑坡而产生的特殊海浪。海啸波是从海底将能量传给水体的，所以水体在海底深部也具有波浪运动。从发生海啸的海底开始，波前锋会以极快的速度向外传播，每小时可达480～800km，甚至可以横越整个大洋。海啸波在深海区波高一般30～60cm，当临近海滨时，可急速增高到15m以上，甚至可达30m，以其强大的动能冲击海岸，给人类造成巨大的灾难。2004年12月24日的印度洋海底地震引发的海啸，波及十几个国家，使20多万人死亡或失踪，造成了极大的损失。

2.潮汐

由于月亮和太阳的吸引力而产生的海水面周期性涨落的现象称为潮汐。因月亮比太阳离地球近得多，所以月亮对潮汐的影响也远大于太阳。月球绕地球旋转一周所需的时间为24小时51分，故同一地点每隔12小时25分就有一次涨潮，在两次涨潮之间即发生落潮。涨潮时海水面最高处为高潮，落潮时海水面最低处为低潮，二者的高差称为潮差。同一地段，潮差大小取决于日月与地球的关系，当月地日三者位于同一线上时，即朔望月潮差最大，称为大潮(图8-4A，C)，发生在农历初一、十五之后1～2天；上弦月或下弦月潮差最小，称为小潮(图8-4B，D)，发生在农历初八、九及二十二、二十三后1～2天。

图8-4 潮汐形成示意图

潮汐从低纬度海区逐渐向高纬度海区减小，极地海区没有大、小潮的区别。

由潮汐引起的海上水面高度变化迫使海水作大规模水平运动，形成潮流。潮流流速一般4～5km/h，在狭窄的海峡或海湾中，流速加快，如中国杭州湾的钱塘江潮，流速高达18～22km/h。

3.洋流

海洋中一种流速稳定、规模巨大，而有规律的定向水流，称为洋流(海流)。

地球上稳定的盛行风在地球表面不停地朝固定方向刮，通过风对水面的压力和风与水面的摩擦力而使海水不断向前移动，洋流由此形成，这种洋流又称为风洋流(风海流)。此外，洋流也有因各地海水密度、盐度、温度不同而引起。

根据洋流的温度与所流经海域的温度比较，可将洋流分为暖流和寒流。如赤道海域的洋流流向高纬度的海区为暖流，反之称为寒流。

洋流的流动既有水平方向的，也有垂直方向的，控制的因素除上述的盛行风、海水密度差、温度、盐度外，还受地转偏向力、海底地形、海岸轮廓、岛屿等因素制约。洋流的速度一般不超过0.5～1.5m/s。

4.浊流

浊流是一种特殊的局部性海水流动，是由碎屑物和水混合而成的、在重力作用和其他因素触发下，沿大陆架和大陆坡以较快的速度向下流动的浑浊沉积物流。

浊流发源于大陆架之上或大河流的河口前缘。此处厚度大而松散的堆积物(砂、泥，有时挟带砾石)，在暴风浪、潮流、地震及火山等触发下，与海水搅和在一起，在重力作用下向下流动，而形成浊流。并在大陆基堆积形成海底沉积扇(图8-5)。

图8-5 深海扇示意图

(据夏邦栋，1995)

浊流的存在已为诸多事实所证明。如深海勘探发现在大洋盆底有生活在浅水环境中的底栖动物介壳(或骨骼)、陆生植物碎片、分选良好的砂质堆积物。只有能量强大的浊流才能将其搬运到大洋盆底。另外，1929年大西洋大滩地震，引起海底滑坡并形成速度约19.1m/s的浊流，冲断了海底电缆，并在约1.6×105km2范围内，深海成因的粘土沉积物上面堆积了0.4～1m厚的粉砂物质。

1、水上摩托艇Jet Ski

水上摩托艇是那些追求速度与刺激的体育爱好者的最爱。在你的控制之下，高速驾驶其实并没有想象的那样危险。尝试一下，你就能感觉那有多棒！

2、帆板冲浪Windsurfing

微风吹打的洋面是帆板冲浪的最佳条件。在塞班，整年都能帆板冲浪，十一月至第二年四月，东南太平洋带来了温柔的微风，正是一年中最好的冲浪时间。

3、浮潜Snorkeling

浮潜是一项海上运动，你可以从海面看到神奇的海底世界。通过一个露出海面的呼吸器，你可以自由的飘浮在海面上；而深海潜水则需要背上一个呼吸机才能潜入深海。如果你参加了任何一个浮潜旅游的项目，你就能免费地租用所有的浮潜设备；否则，你只有在那些海滩边的潜水用品商店中租用啦！

4、帆伞运动Parasailing

像降落伞，用一根绳子系在快船上，帆伞可以带你到30米高的天空，让你领略海洋的全景。

5、滑水Water Ski

大多数水上运动操作商都能提供滑水运动服务。滑水是一项很有趣的运动，等你成功地完成一次滑水之后，你会为自己而自豪。

6、海底漫步Sea Walker

一边在海底慢走，一边欣赏五彩斑斓的海底世界；在3米深的海底，各种各样的热带鱼类环绕在你的周围。海底漫步是一项安全，而且有趣的活动，游客们可以可以切身感觉那些专业潜水运动员在海底的感受。