1、核酸食物：科学家研究发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁：各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁
哺乳期妇女发现自己生了孩子后，重新恢复性生活时，明显感觉自己的老公在性生活上退步许多，想要给自己的老公补一补，汤臣倍健多维男士壮阳吗？妇女不能确定汤臣倍健多维片对性功能有帮助吗，因此不敢乱买。汤臣倍健多维男士型属于膳食营养剂，它主要是帮助人们补充饮食中无法获得足够营养素，并不是壮阳药，因此壮阳效果并不明显，想要直接依靠汤臣倍健多维男士型来提高自己性生活的能力或是表现的男性朋友，可以打消掉该念头。汤臣倍健多维男士型具有16种维生素，它可以给男性朋友身体提供全面、均衡的营养素，帮助男性朋友缓解疲劳、增强身体能量与抵抗力，让身体更有活力，改善亚健康状态等。当男性精神更好，身体活力更多，在性生活上会有更好的表现。因此，它可以间接为男性性功能“助力”。
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