高纤维馒头或许是和粗粮拌在一起的什锦面。燕麦也属于高纤维。
高纤维食品----杂粮主要指荞麦、糜子、燕麦、绿豆、豇豆、小豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物。以这一类作物加工的食品叫杂粮食品。也有人把这类食品叫粗粮食品。杂粮富含各种营养成分，既是传统的口粮，又是理想的营养保健食品。
传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等
根据GB 28050-2011《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》的规定整理如下：
1、高蛋白质标准。当固体食品的蛋白质含量≥20% NRV，液体食品≥10% NRV时候就可以说高蛋白。 即≥12克/100克（固体）或≥6克/100毫升（液体）时，均可以声称“高蛋白质”或“富含蛋白质”：
2、高纤维标准：
3、低脂标准：
4、低糖标准：
扩展资料
卫生部于2011年11月2日，公布了我国第一个食品营养标签国家标准——《预包装食品营养标签通则》（GB28050－2011），指导和规范营养标签标示。
食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品营养标签应向消费者提供食品营养信息和特性的说明。其中，反式脂肪酸含量为强制标识内容。
根据通则，预包装食品营养标签标示的任何营养信息，应真实、客观，不得标示虚假信息，不得夸大产品的营养作用或其他作用。营养标签应标在向消费者提供的最小销售单元的包装上。
参考资料来源：百度百科-预包装食品营养标签通则
就是高级光纤是以一种特殊的、高纯度树脂（聚甲基丙烯酸甲酯）作为芯体材料。光纤的包敷层是采用具备高强度、高透明和阻燃能力的特殊氟树脂，从而有效的保证光纤在正常使用中，不会出现断裂，变形等质量问题。包敷层材料折射率低，而芯体材料折射高，从而有效的减少光线的损耗。光线在光导纤维全程依次全反射至终端。从而使光纤达到改变光直线传输的物理特性，把光线按我们的需要和设计引导到期望的位置。1、光线柔性传播，装饰性强，通过光纤输出的光，不仅明暗可调，而且色彩变换丰富，是动态夜景照明比较理想的方法。2、安全，光纤本身不带电，光与电分离，不怕水、不易破损，而且体积小、柔软可挠性好，使用起来很安全。3、绿色照明节能环保，不带热只有可见光无红外和紫外线，绿色环保的高科技冷光源，兼有功能和装饰双重功效且高效节能，保护视力健康。4、光纤的使用寿命长，整个系统中，除了灯泡需要定期更换外，其他部件无需维修，安装简单维护工作量小。5、应用广泛创意无限。
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