omega3是指鱼油，鱼油能健脑明目，疏通血管，改善记忆，omega6指是指亚麻籽油，能平衡血糖血脂，防止血栓，omega-9是指月见草油，抗氧化，调节心血管，对女性类分泌有很好的改善，我买过澳洲的纳世·凯尔omega3-6-9片，很不错。
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