2、食材：燕麦片、南瓜、绿豆、白糖适量。
3、做法：
（1）事先泡发好绿豆，浸泡时间为30分钟左右；南瓜洗净，去皮、去籽后切块。
（2）锅中加适量清水，大火烧开，放入绿豆煮20分钟，放入南瓜块，煮30分钟。
（3）加入燕麦片，煮半分钟，关火后焖3分钟。
绿豆和莲子搭配一起煮最好，做法如下：
主料：绿豆60克、莲子20克。
辅料：冰糖适量、水适量。
步骤：
1、食材都准备好。
2、绿豆和莲子洗干净，放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡5、6个小时，秋冬浸泡8、9个小时）。
3、浸泡好后，用清水再次清洗干净。
4、将浸泡好的绿豆和莲子、冰糖一起放入豆浆机中。
5、加入清水至豆浆机相应水位线，盖上盖子，选择五谷豆浆功能。
6、待豆浆机程序完成后，将打好的豆浆过滤，去除豆渣，倒出来即可食用了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
红色蜜露都是由资生堂法国公司生产的，因为红色蜜露那个瓶子非常特别，是找一家法国公司定做的。。。其实产品是不存在一等品，次等品这种东西的。护肤品这种东西是快消品，生成成本是靠大规模生产得以降低的，运行一条生产线成本非常之高，不会有企业单开一条
<p>- 浮潜每人约50-100美元<p>《 >100毫升的515元人民币香调： 清新花果香调 前味： 杨桃,白柠檬,玫瑰木 中味： 西洋杉针叶,龙蒿,鼠尾草 后味： 美国梧桐木,天然琥珀结晶,白麝香很多大牌
纪梵希334是很好看的一个车厘子色，搭配秋冬毛衣或者大衣更显的高级大气，丝绒哑光的质地涂抹起来非常顺滑，上嘴无敌显白，气场全开。纪梵希334是什么颜色纪梵希334是车厘子红，很丝滑，半哑光的口红，不显唇纹，涂在嘴唇上后有一种高级丝绒
万达化妆品集合店有丝芙兰，屈臣氏，大商场的专柜，等等。每一家万达广场入驻的商家都不一样，具体要看是在哪里，一些比较繁华、一、二线的城市一般都有。入驻万达广场的大多是知名品牌，比如丝芙兰、屈臣氏、兰蔻、圣罗兰、SK2、呼吸、拱辰科颜氏等大牌化
1酒精、香水、保湿水、爽肤水、化妆水、用手按平侍干后就能用了2可以把脏的扫去，取干净的部分放回盒子，然后喷一点喷雾 压实 过几天就能用了3首先找一个可以研磨的容器把眼影全部倒进去加几滴橄榄油加一点点酒精（酒精的作用是使粉可以融合并被压紧很快
