1、灵芝是祖国医药宝库中的珍贵药物。我国最早的药学专著《神农本草经》将灵芝列为上品， 称之为：“ 上上之药， 方中妙品” 。日本东京大学医学院森下教授称：中国在世界上是最早认识和使用灵芝的国家。根据中国著名医药典籍的记载：灵芝的发现与应用， 在中国已有 5000 多年的历史。灵芝又称为灵芝草。为担子菌纲， 多孔菌目， 多孔菌科， 灵芝属赤芝和紫芝 Gê nodermê Lucidum (Ley ss.ex . fir)Kêrst 和 Gênodermê jêponicum (Fr .) Lioyd 的子实体。
2、由于灵芝的药效成份比较丰富， 疗效比较肯定， 古人常把灵芝称为：瑞草、仙草、 长寿草。明代著名大医药学家李时珍编著的《本草纲目》 记载：“ 灵芝味苦平无毒， 主治胸中结 、 “益心气、 补中” 、 “ 增智慧不忘，通便利尿”。又云 “ 灵芝明目， 补肝气， 安精魂， 益肾气， 利关节， 益肺气， 利尿道， 益精气， 坚筋骨， 久服轻身延年。” 由于灵芝的作用比较广泛。实验研究和临床观察发现：灵芝对五脏中多种脏器有调节和补益作用。
3、根据中国医学科学院、安徽大学生物系、上海医学科学研究院、成都中医药大学的研究资料表明：灵芝含有多种氨基酸、多醣、 三萜类、 甾醇、 腺基、 灵芝酸、 有机锗及多种微量元素等。根据分析结果表明， 其主要成分的含量为每 100g 中：氨基酸 140mg 、 多醣 380mg 、 三萜类 64mg 、 灵芝酸142mg 、 有机锗 785.24PPM 、 Z n (锌)78.20mg/K g 、 M n (锰) 120mg/ Kg 、 Sr (锶) 14.30mg/ K g 、 Se (硒)0.20mg/ Kg 。
4、三萜类化合物是灵芝特有的一种成份， 且含量相当高，具有生物活性， 能够净化血液， 保护肝功能， 整体提高机体耐受疾病能力；灵芝多糖类具有免疫调节、降血糖、 降血脂、 抗氧化、 抗衰老及抗肿瘤的作用；灵芝中有机锗的含量比其他药用植物多，大约是人参中锗含量的七倍， 实验研究发现它主要作用于癌细胞之端粒酶， 实验同时证明有机锗是半导体， 有把不正常电位调整成正常电位的功能，有机锗能消除体内癌电位。
5、日本东京大学的药理学研究表明：灵芝能提高抗体免疫力、增强巨噬细胞吞噬能力；能降血压和血糖；能降低转氨酶和胆固醇，从而能加大冠状动脉血流量，促进受损细胞的修复与再生灵芝还有一大特点， 能促进睡眠发生率， 促进睡眠的加深， 从而改善人体睡眠的质量。
6、根据成都中医药大学附属医院及华西医科大学附一院、成都永康医院的临床应用的总结报告， 灵芝制剂在临床应用方面， 可以归纳为以下几个方面：①调节免疫功能：灵芝能够调节人体之免疫功能、增强人体对疾病预防和抵抗能力， 主要是通过其灵芝多糖和有机锗而发挥作用。临床报道：灵芝对实验动物， 提高免疫功能达到 89 %之见效率。②改善睡眠功能：灵芝通过灵芝多醣和三萜类物质、灵芝酸共同作用起到改善睡眠的作用。③治疗神经衰弱：许多的临床报告均指出灵芝制剂对神经衰弱有较好的疗效。一般在用药后 7 ～ 14 日即出现明显疗效， 表现为睡眠改善，食欲、体重增加， 心悸、头痛、 头晕减轻或消失， 精神振奋、 记忆力增强， 体力也增强。④治疗慢性支气管炎：灵芝的各种制剂对治疗慢性支气管炎有较好疗效。对此病的咳、 痰、 喘三种症状均有一定疗效， 对喘的疗效尤为显著。灵芝制剂的疗效发生较缓慢， 多在用药 1 ～ 2 周方生效， 远期疗效也较好。⑤治疗白细胞减少症：灵芝制剂对各种原因所致的白细胞减少症有较好的疗效。另外灵芝制剂能促进红细胞、网织红细胞、白细胞、血色素和血小板增生，对改善贫血和增强机体抵抗力有明显疗效。⑥治疗冠心病：灵芝制剂对冠心病、心绞痛及高血脂症均有一定疗效， 能不同程度的降低血清胆固醇、甘油三脂和 β 脂蛋白。⑦治疗肝炎：灵芝制剂可用于各种病毒性肝炎的治疗， 总见效率为 73.07 %～ 97%， 显效率为 44 %～ 76.4 %。一般来说，
7、对急性肝炎的效果较慢性或迁延性肝炎为好。⑧治疗心律失常：先后五家临床医院采用灵芝注射液观察各种心率失常均有一定疗效。从心电图、 心律失常的类别来看， 对房性及室性期前收缩尤其对阵发性心律失常， 用药后数十分钟即可显示疗效。对病程较长的病例， 常在用药 3 ～ 5 日才出现疗效其它有资料表明灵芝对进行性肌营养不良。⑨其他：其它：有资料表明灵芝对进行性肌营养不良和萎缩性强直等疾病， 以及潜在型和慢型克山病、高血压、脑发育不全、视网膜色素变性等都有一定疗效。
8、目前， 灵芝已在全世界 20 多个国家的医疗机构中广泛地使用；许多国家还拨专款进行深入和多层次的研究工作。
9、关于灵芝能提高免疫功能机理已被联合国、世界卫生组织(W.H.O) 所认可科学家们研究发现灵芝能提高人体免疫力的主要作用和机理如下：①灵芝多糖能促进T 淋巴细胞的转化作用而增强细胞免疫力。②灵芝多糖能促进淋巴细胞的形成反应从而增强体液免疫力。③灵芝多糖还可增强淋巴细胞内DNA 多聚酶的活性，促进细胞的增殖、分裂，导致IL -2 (白细胞介素) 合成与分泌，从而恢复因衰老而导致的免疫力下降。④树舌多糖、灵芝多糖能明显提高巨噬细胞吞噬细菌和病毒之能力。⑤树舌多糖、灵芝多糖可增强机体内NK 细胞的活性，从而增强其杀伤肿瘤细胞的细胞活性，促进TH 细胞分泌IL -2 、r -干扰素(IFN-r) 的能力等途径来增强免疫功能而发挥其抗肿瘤作用。此资料来源于日本东京大学医学院和华西福康医院研究院的近期研究报告。
10、关于灵芝的改善睡眠的功能之研究，现也已被揭示：灵芝中的灵芝多醣能促进睡眠发生率的增加，促进睡眠时间的延长，使大脑生物电波趋于抑制，促进睡眠加深， 从而提高了睡眠质量。研究还发现：灵芝制剂可使人体在睡眠过程中，机体的疲劳易于恢复，器官、组织细胞的损伤修复加快，进一步提高了人体的抗病能力。
11、关于灵芝的延缓衰老作用的研究，目前世界上许多国家都在进行。日本的北里东洋医学研究所和近机大学医学院根据中国《本草纲目》李时珍所说的：“灵芝益心气， 补肾气， 利肺气… …久服能延年轻身” 之结论， 进行了大量的实验医学研究和临床观察工作。他们开始使用成千上万只果蝇， 让它们吮吸带糖的灵芝制剂。再用成千上万只单纯吮吸带甜味的食物之果蝇作对比，实验结果发现：吮吸灵芝的果蝇的生存周期比没有吮吸灵芝的果蝇延长了二倍左右。然后他们接着又用小白鼠、大白鼠、肫鼠、彼格狗、甚至猴群和黑猩猩作相同实验，其结果都显示：灵芝具有明显的延缓衰老作用和提高动物生存周期和生命质量的类似结果。
12、目前世界上许多国家的医学家对中国医药宝库中的灵芝进行了密切注视和广泛的关注，日本专家说：目前全世界已形成一个方兴未艾的灵芝热，研究和开发工作正在紧锣密鼓地进行着。
综上，灵芝之事业尚方兴未艾，灵芝的医疗和保健作用将随人类的重新认识和广泛应用而发扬光大。
三萜和甾醇是两种不同的化合物三萜是含有30个碳原子的萜类化合物，多数以游离态形式或苷、酯的形式存在于植物的树脂或树液中，少数三萜化合物也存在于动物体中。
“甾醇”读音是zāichún。甾醇即是固醇（英文：sterol），是类固醇的一类，是含有羟基的类固醇。它们均以环戊烷多氢菲为基本结构，并含有羟基，故称为固醇类化合物。
甾醇是广泛存在于生物体内的一种重要的天然活性物质，按其原料来源分为动物性甾醇、植物性甾醇和菌类甾醇等三大类。
灵芝粉做法：
1、用小刀将灵芝的根部清理干净，切去沾泥的部分，记得一定不要洗整棵的灵芝，关键的是要保留灵芝表面的胞子粉；
2、将灵芝切成薄片；
3、用药材粉碎机将灵芝片粉碎，打成粉沫。
4、把粉沫倒出来用小细筛子过筛，筛出的颗粒重新打一遍，最后剩余的部分可以用来煮水喝。
灵芝粉的营养价值
灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。
扩展资料：
作用
抗肿瘤
灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抑制瘤作用，是临床治疗肿瘤的良好辅助药物。实验表明灵芝多糖对黄曲霉素致肝癌作用有显著的抑制效果。
实验证明灵芝多糖不论腹腔给药还是口服给药在一定剂量下都能抑制肿瘤生长。其抗癌作用机理以拮抗肿瘤免疫抑制作用，多方面有效地促进非特异性抗肿瘤免疫反应为主，对正常机体的免疫反应也有一定促进作用。
灵芝多糖还有活化巨噬细胞的功能，使巨噬细胞吞噬杀菌功能增强，巨噬细胞体积增大，伪足增多。也有实验表明其抗癌机理主要是通过抑制癌细DNA合成而起作用的。
降血糖
灵芝不同部位及提取物对血糖都有不同程度的影响。其降糖作用的机理是由于它能增加血浆胰岛素的浓度，加速葡萄糖的代谢，它不仅能增加周围组织对糖的利用，而且还能通过强化参与肝脏糖代谢的各种关键酶的活性来提高肝脏对葡萄糖的利用。
保肝
药理试验表明，灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致小鼠肝脏病理模型有一定保护作用。灵芝可降低血脂，减少肝指数，减轻肝脏脂肪变性，对抗由四氯化碳引起的肝损伤，防止其脂肪变性。
抗衰老
灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，能够促进核酸蛋白质的合成代谢，抗氧化自由基活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等，提示了灵芝抗衰老的作用机理。另外灵芝多糖可促进对小鼠混合培养的T淋巴细胞脱氧核糖核酸DNA聚酶活性，促进细胞DNA合成，也是其抗衰老机理之一。
保护心脏
灵芝对心脏有较为全面的保护作用，可改善多种动物心肌血氧供应，增强心肌收缩力，此外还能扩张冠脉，对抗垂体后叶素的血管收缩反应，还有升高大鼠心肌ATP含量的作用，降低动物心肌能量的消耗。
抗凝血
灵芝多糖是可明显延长小鼠凝血时间，明显延长小鼠体内血栓形成时间，抑制血瘀大鼠体外血栓的形成，并降低血瘀大鼠的血浆比粘度。实验证明灵芝是一种较强的血小板聚集抑制剂，可用于阻止动脉血栓形成，阻止血小板活性增强所致心脑血管疾病的发生和发展。
参考资料来源：百度百科-灵芝粉-作用
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