耳鸣都可以吃什么

耳鸣都可以吃什么,第1张

耳鸣可以吃以下食物:一、补充含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。二、补充含锌丰富的食物,如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。三、补充含镁丰富的食物,如黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。四、补充含钙丰富的食物,如鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜、动物内脏和粗粮等。五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。六、补益肝肾的食物,如桂圆肉、枸杞、大枣、黑豆、动物内脏、动物肾脏等,以上食物都有助于耳鸣恢复。吃含铁食物、含锌食物以及鱼类、牛奶、豆制品都能帮助进行耳鸣的辅助治疗。银杏叶,敏使朗、甲钴胺,这些药物主要是对于感音神经性耳鸣效果比较好。其耳鸣要根据具体的原因来使用药物。耳鸣的饮食要营养丰富、要清淡易消化,盐的摄入要控制。要注意有些内耳的疾病是过敏因素所致,然后引起耳鸣,容易引发过敏的食物,鱼、虾、海鲜,还有芒果等水果要适当的注意,生活中要避免进食引发过敏,烟酒辣椒,这些刺激性食物,都要少吃。

引起耳鸣原因有很多,一般分器质性和功能性.实质性是耳本身的病变或其他部位的病变而致,如中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道异物(如耵聍,头皮宵),感冒引起咽鼓管阻塞等功能性是神经功能失调所致,这也是神经性耳鸣.就上所述,由于不同原因引起的耳鸣,在治疗上的方法不同,我建议你到医院请五官科大夫诊治,找出耳鸣的原因,再对症用药为上策.如果是咽鼓管阻塞造成.你可以用双手的食指或母指将双侧耳塞住,反复做吞咽动作几次,停止后听力好转.

若是神经性耳鸣,治疗成人量一次口服维生素B6,B1片,肌苷片,三磷酸腺苷片各2片,一天3次,连服7天.另可服六味地黄丸,按说明服,


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