食材用料
干蒲公英 20g
干金银花 10g
大米 50g相克食物
蒲公英粥的做法
1.大米洗净，清水浸泡半小时
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2.放入清洗干净的蒲公英、金银花
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3.小火煎汁
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4.去渣取汁
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5.放入大米
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6.大火煮沸
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7.转小火煮至粘稠即可
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8.一道适合产后9天的蒲公英粥就做好了
望采纳谢谢
1、原料：蒲公英绿豆汤原料：鲜蒲公英60克，绿豆50克，白糖适量。
2、准备材料。
3、将蒲公英洗净切碎；绿豆淘洗干净，备用。
4、锅内加水适量，放人蒲公英，大火烧沸，改用文火煮10～15分钟，去渣，加入绿豆煮至熟烂，调入白糖即成。
黄瓜蒲公英粥：配方：黄瓜、大米各50克，新鲜蒲公英30克。
操作：先将黄瓜洗净切片，蒲公英洗净切碎；大米淘洗先入锅中，加水1000毫升，如常法煮粥，待粥熟时，加入黄瓜、蒲公英，再煮片刻，即可食之。
疗效：本粥具有清热解暑，利尿消肿之功效。适用于热毒炽盛，咽喉肿痛，风热眼疾，小便短赤等病症。
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