舌鳎科 Cynoglossidae 舌鳎属 Cynoglossus 鱼类
下图为 宽体舌鳎 又称粗体舌鳎 Cynoglossus robustus,俗名龙舌、扁鱼、皇帝鱼、比目鱼、牛舌鱼、狗舌或鳎目鱼
体极侧扁,似舌形,口小,两眼同位于左侧。鱼体为棕色或深褐色,鳞片细小易脱落;无胸鳍,背鳍、臀鳍与尾鳍相连接,尾鳍尖形,体长可达40厘米。
属于西太平洋暖温带浅海泥沙区底层鱼,主要栖息于温带浅海,平时大多停栖于海底,并将鱼体埋藏于沙泥中,只露出两眼观察四周,能随环境略为改变体色,游泳能力不佳,以波浪状的方式上下摆动鱼体来游泳,属肉食性,以小型无脊椎动物为食。
为经济性食用鱼,适合各种烹煮方法食用。(多为干煎或红烧的)
红棕鱼清蒸比较好吃。主料:红棕鱼500g。
配料:橄榄油 15ml,生抽6ml, 葱丝 适量,姜片4片。
1 准备好所有食材。
2 将适量的姜洗净,去皮,切片,铺在蒸鱼盘里。
3 将红棕鱼洗净,放在姜片上。
4 炒锅倒入适量的清水,放入蒸架。
5 盖锅盖,大火煮滚。
6 揭盖,将鱼盘放入。
7 锅盖,旺火蒸10分钟。
8 揭盖,将鱼盘拿出,倒去盘子里的水。
9 将葱丝铺放在鱼身上。
10 热油锅。
11 将滚烫的橄榄油淋在葱丝上。
12 倒入适量的生抽,即可。
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