军训其实不用准备太多东西,以下是我军训的个人经验,现在分享给大家。
①军训衣物篇
军训期间,很多学校很会发放军训服,如果没有可以穿自己的衣服,要穿宽松的衣服,可以提高军训的舒适度,尽量避免穿白色衣服,很容易脏
②军训护肤篇
军训真的不建议化妆,大量的汗液会让化妆品进入毛孔,从而堵塞毛孔,引起长痘痘,对皮肤也不太好,你可以涂个口红和画个眉毛。由于皮肤在军训的时候长时间暴晒,军训后一定要记得补水,让肌肤维持水油平衡。
③军训防晒篇
脸部防晒要买控油清爽,防晒系数高的。身体防晒和唇部也不要忽略。晒后修复也很重要哦。
④军训神器
如果教官不统一买一样的矿泉水,大容量杯子是军训必备的,便携小风扇可以在休息的时候派上用场,创可贴和润喉糖也是在军训中发挥着重要的作用。
⑤准备工作
教官一般对服装的整齐都有一定的要求出门前要认真检查军训服装,如:腰带、裤带、军帽、水壶等。
⑥准备一些药物
军训其间,储备一些药物,有需要的时候可以派上用场,如:藿香正气液可以缓解中暑,风油精祛暑止痒等。
军训虽然辛苦,但这将成为你大学最值得回忆的一部分,在军训过程中不舒服一定要报备,有问题要及时说报告举手提出,用积极乐观得心态面对军训,你将会在大学生涯中有个最难忘的时光。
*1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。2、香皂(带盒),用于中午洗手洗胳膊。3、盆1~3个,考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。4、洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。5、塑胶手套。水特别凉,有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~6、卫生纸,面巾纸,湿纸巾。卫生纸一定要自己带够,那边卖的质量太差了。7、日常护肤用品,梳子,镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。8、防晒霜,晒后修复,防晒力最好要50+以上的(如下图),别嫌麻烦,一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用,防止晒伤。9、驱蚊花露水,风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
女生在军训期间可能会由于运动量大,导致月经提前或经量增多,所以不管有没有,提前要准备好卫生巾,选取质量好的,多准备些。
军训时可以带一些日常的药物,藿香正气水防止中暑,军训时肯定要喊口号的,时间长了,嗓子就会哑,润喉片带一些,平时身体虚弱的,根据自己的情况带一些药。
如图SPF50+
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