泥鳅怎么炖才好吃?

泥鳅怎么炖才好吃?,第1张

泥鳅这样炖才好吃:

准备食材:泥鳅500克,啤酒、葱姜蒜、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、甜面酱、青红椒、香菜、油盐各适量。制作过程:

第一步:将泥鳅装入底部深一点的盘中,在盘中倒入几勺食用盐,然后盖上盖子,20分钟左右将泥鳅杀死,然后去除泥鳅的内脏。

第二步:泥鳅的内脏清理干净后,倒入清水将泥鳅清洗几遍,清洗干净后将泥鳅放入烧开的热水中,快速焯水几秒钟,然后捞出来再次清洗,将泥鳅身上的黏液彻底清理干净。在完全清洗干净的泥鳅中加入适量的食盐、姜片、胡椒粉、料酒、䓤段抓拌均匀,腌制15分钟。

第三步:在腌制的时间里,我们准备一下配料,䓤白切段,生姜切成片,大蒜剁碎成蒜末,青红椒切圈,香菜切成小段备用。

第四步:锅热加油,油温六成热后,将腌制好的泥鳅用筷子夹进油锅中,大火炸至两面金黄后捞出备用。(做到这步我们可以将一半的炸泥鳅拿出来,蘸上孜然粉后就可以开吃了,这个是烤泥鳅的口味)

第五步:锅中留下底油,加入蒜末、姜片和葱段爆炒出香味后,加入两勺豆瓣酱继续翻炒出红油来,再放入一勺甜面酱,然后倒入剩下的另一半泥鳅,倒入适量的啤酒没过泥鳅,盖上锅盖开小火焖十分钟后倒入青红椒,轻轻翻炒片刻,放入香菜装盘出锅。那这道泥鳅的做法就分享完了,一个过程两种风味,一种是香炸烧烤味,外酥里嫩。另一种是红烧香辣味,鲜美爽口,酒香入味。

泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是深受人们喜爱的水产佳品。如此营养美味的泥鳅怎么做好吃?下面我给大家分享泥鳅的美味烹饪方法,希望你喜欢。

泥鳅的烹饪方法一:椒盐泥鳅

将泥鳅像炸小鱼一样挂糊,炸成金黄,搭配合适的调味就会很好吃。

食材准备

泥鳅、油、盐、椒盐、鸡蛋、中筋面粉、生粉、鸡精。

方法步骤

1、把泥鳅剖腹洗净,并搓掉光面那一层滑的东西。

2、鸡蛋打碎,加入生粉、面粉和适量盐、清水,搅拌均匀。

3、把泥鳅放进搅拌好的鸡蛋糊里,让泥鳅上裹上面糊。

4、炒锅放入适量油,待油温7成熟时加入泥鳅。

5、用中小火炸制,待一边金黄后翻面继续煎炸。

6、煎到两边金黄后取出,撒上椒盐即可食用。

小贴士

1、煎的时候千万不要心急,用中小火慢慢煎制。

2、可以将泥鳅先养几天,每天在水里滴几滴香油,这样让泥鳅吐一下肚子里的泥水,不用剖腹也可以。

泥鳅的烹饪方法二:清蒸泥鳅

虽然清蒸泥鳅容易有腥味,不过只要葱姜,料酒这些用好,就基本能去除。

食材准备

泥鳅、油、姜、葱、黄酒、红辣椒、蒸鱼豉油。

方法步骤

1、泥鳅先用清水养两天,每天换水,在水里滴几滴香油,让它吐干净肚子里的脏物。

2、炒锅加入适量清水,放入放姜葱酒等去腥。

3、水开后把泥鳅倒入,焯15秒左右后捞出,用清水洗去泥鳅的粘液。

4、然后码上盘中,再次放上姜葱,上锅蒸熟,约15分钟左右。

5、在蒸好的泥鳅上撒上葱花,辣椒,淋上蒸鱼豉油。

6、另起一锅,倒入适量油,烧至滚烫,趁热浇在泥鳅上即可。

小贴士

1、泥鳅过烫水主要是去腥和能黏液。

2、为了保证泥鳅肉质的鲜嫩,蒸煮时间不宜过久。

泥鳅的烹饪方法三:泥鳅炖豆腐

泥鳅加豆腐一起炖这样的效果挺不错的,而且豆腐也有吸收性,能有除腥的作用。

食材准备

泥鳅、豆腐、盐、葱、蒜、干辣椒、白酒、老抽、白糖、水淀粉、油。

方法步骤

1、将泥鳅宰杀去内脏洗净,豆腐切块用淡盐水浸泡备用。

2、炒锅倒油爆香葱姜蒜和辣椒。

3、倒入泥鳅翻炒,淋入白酒炒香。

4、加入适量的清水和老抽,加少许白糖。

5、大火煮开后撇去浮沫,中小火煮上10分钟。

6、然后加入豆腐开大火炖烧5分钟。

7、加入盐调味,淋入水淀粉勾薄芡,煮开汤汁浓稠关火。

小贴士

1、用白酒烧制泥鳅不仅可去除其土腥味,而且泥鳅味道更鲜美。

2、豆腐用淡盐水浸泡可去除豆腥味而且炖煮是不易碎烂。

泥鳅和淮山一起搭配炖汤最好。

泥鳅淮山汤的做法如下:

主料:泥鳅500g。

辅料:食盐适量、姜3片、调和油适量。

步骤:

1、泥鳅500克,鲜淮山500克,姜片3片。

2、泥鳅买回来养2-3天,每天换水。让泥鳅清掉肚子的食物。放样东西在水中,泥鳅不会乱跳。

3、淮山去皮切厚块,泥鳅冲洗干净。

4、清理泥鳅:干锅烧热改小火,倒入泥鳅,迅速盖上盖子防止泥鳅弹跳出来。等泥鳅都不动了,铲起再用水冲净鱼身上的白潺。

5、处理干净的泥鳅,放点点油稍煎至微黄色。

6、鲜淮山切厚块,加清水适量大火煲开。

7、加入煎过的泥鳅,姜片,盖锅盖小火煲。

8、煲一个半小时,放盐调味,出锅。


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