玉米排骨汤很多都喝过也在家中自己动手做过，但是很多人做出来的汤不是想象中的那么好，首先，小编先来介绍一下这道汤吧，玉米排骨汤是众多汤中比较受欢迎的一道，这道汤属于食补类的，可以降低血液里面的胆固醇浓度，并且还有丰富的营养，可以促进我们对钙和维生素的吸收。
可以说这是一道老少皆宜的美食，并且这道汤一年四季都可以喝！因为这道玉米排骨汤有健胃益脾，防癌抗癌的作用，还可以暖胃，滋阴补阳，益气补血等多种功效，所以小编才会说这是一道一年四季，老少皆宜的一种食补类美食。
对于这道老少皆宜的玉米排骨汤，很多人做不出来好喝的味道，今天小编就来讲解一下玉米排骨汤的绝配做法。
首先我们需要准备食材和调料：
食材：猪肋骨（精排），玉米（黄玉米），枸杞，红枣，大姜（许多人用葱，但是小编感觉是浪费（小编个人理解），用大姜就好了），（喜欢吃胡萝卜的朋友可以加入胡萝卜，小编每次做都会加入胡萝卜的）！
调料：精盐，鸡精，少量的白胡椒粉！味精看个人喜好，（如果家中有鸡汁的可以加入鸡汁，这个都是看个人喜好）。
做法：首先把买回来猪肋骨清水洗净，然后锅中添水，直接放入已经剁成小块的排骨，大火煮，也就是焯水，这点大家都是明白的，但是要记住在焯水的过程中，要打出浮沫（也就是排骨经过清水煮之后出来的脏东西），焯水的时间：把沫基本上打干净就可以了。让后用漏勺出锅，然后放到准备好的一盆清水中，这个时候一定要把水管大开，让流动的水来冲排骨，戴上一次性手套在去洗排骨，以上是排骨的处理方法！
然后就是处理玉米，玉米也是先洗净，剁成小块，然后焯水，和以上步骤一样，但是最后一部是用清水洗后，拿出来不需要在去冲水，放在准备好的器皿中即可！
准备好这一切之后，拿出炖汤的煲，加入矿泉水，放入排骨，水尽量多一点，（多准备一些矿泉水备用），放入排骨之后，把准备的大姜，枸杞，红枣放入煲中，大火烧，煮沸之后不要急着关中火，也不要急着放入玉米，让大火先跑汤，这样跑出来的汤颜色好看，喝着还浓！大概跑十五分钟之后，加入玉米，煮沸，调中火炖十五到二十分钟，时间到之后，加入调料，盐，鸡精，味精，鸡汁，（如过网友要用到白胡椒粉，加入胡椒粉的时刻是在放入排骨的时候）！然后继续大火烧五分钟，让调料充分的入味，出锅之后撒上葱花即可（不喜欢吃葱的伙伴们可以不放），以上就是玉米排骨的绝配做法！这样做出来的玉米排骨非常喝好，一顿都能喝两碗，喜欢的网友赶紧在家里试试吧！
小编温馨提示：如果在炖汤的过程中汤变少，不要急着加水，一定不要在大火跑汤的时候加，可以在加入玉米的时候加入矿泉水，一定要记住了！
玉米排骨的绝配做法小编已经讲完了，如果对您有所帮助，您喜欢的情况下，请为小编点个关注，点个赞，分享给更多的网友，毕竟好东西都是用来分享的嘛！在这里小编谢谢大家了
孕妇喝什么汤好
孕妇喝什么汤好？每个怀孕的准妈妈都是这个家庭的宝，婆婆会非常关心准妈妈的身心健康，在饮食方面，我们需要找一些能补充与孕妇营养的补品汤。接下来就由我带你了解孕妇喝什么汤好。
孕妇喝什么汤好1孕妇喝什么汤好？
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妈妈的最大愿望。在饮食中，科学地挑选食物不只有利于母体健康，更有利于胎儿的发育。女子的怀孕期是需求加强养分的特别生理时期，因为胎儿生长发育所需的一切养分素均来自母体，孕妈妈自身需求为临产和分泌乳汁储藏养分素。为各位孕妈妈们准备了一道汤。
红萝卜玉米排骨汤：
主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量。
做法：1、将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。
2、在锅内参加适量清水，里边放少许料酒及姜。
3、水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲刷洁净。
4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒，放进汤锅中，加满足的清水。
5、中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可。
养分成效： 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有影响胃肠活动、加快烘便分泌的特色，玉米富含维生素C等，有长命、美容作用。玉米胚尖所含的养分物质有增强人体推陈出新、调整神经系统功用。排骨有滋阴润燥、益精补血的成效，他给供给人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，供给钙质保护骨骼健康，排骨还供给人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰厚的钙质可保护骨骼健康。孕妈妈在怀孕期间喝红萝卜玉米排骨汤仍是很不错的哦。
夏天孕妇喝什么汤好？
1、冬瓜汤：冬瓜250克，煎汤，日服两次。——可做饮料。
2、川贝雪耳炖木瓜：雪耳用温水泡开。川贝3克、雪耳一同文火炖30分钟，参加木瓜、冰糖，再烧开即可。——清甜嫩滑的`木瓜滋味怡人，而雪耳亦十分爽口，加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，新鲜味美得令人停不了口。
3、冰糖藕片：藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。——夏日常服的补养品。
4、鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分钟即成。——鲜奶+木瓜=两层美白作用，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。
5、椰汁奶糊：椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆，红枣4粒去核洗净。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开，渐渐参加粉浆，不断拌和成糊状至开，盛入碗中即可进食。——滋阴补血。
6、银耳花生仁汤：将银耳15克用温水浸开，洗净；花生仁100克、红枣l0粒去核；蜜枣10粒洗净。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生纯熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可。——清热降火，补养脾胃。
7、姜汁冰糖米汤饮：取生姜汁5-7滴，参加米汤内，调入冰糖一再饮服。
孕妇喝什么汤好2秋季孕妇喝什么汤
1、蛋黄莲子汤
材料：莲子、蛋。
调味料：冰糖。
做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。
功效：养心除烦，安神固胎。
2、乌鸡糯米葱白粥
材料：乌鸡腿、圆糯米、葱。
调味料：盐。
做法：乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火开后转小火，约煮15分钟，再入圆糯米煮，开后转小火煮。葱白去头须，切细丝，待糯米煮熟后，再加入盐调味，最后入葱丝闷一下即可。
功效：补气养血、安胎止痛，改善气血虚弱所致之胎动。
秋季干燥上火让很多人烦躁不安，对于新陈代谢旺盛的孕妇来说，产热量比常人多，保健很重要，应该多喝一些有营养的汤才能够改善上火等状况。
3、鲫鱼香菇汤
材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。
调味料：盐。
做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
功效：补气、利水、消肿、改善小便不畅。
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