我们首先来看下这个骆驼式是什么样子，这个就是瑜伽动作的一种，顾名思义就是像骆驼一样，这个姿势在瑜伽的动作中还是十分常见的，很多接触瑜伽的人都对这个有所了解。这个动作的好处就是可以对练习者的脊柱有好处，可以对脊柱进行锻炼，还可以加速血液循环，现在社会上很多的人都有驼背的现象，特别是年青一代，联系这个 动作对于矫正驼背还有很好的作用。 这个动作就是人跪在地上，腿微微分开，脚掌贴地，然后后仰，双手伏在腿上，保持一会，然后在做，这个看似不是很难，但是动作细节的要求还是很多的。很多人不知道，或者自己的瑜伽教练没有教好导致动作不到位，这就可能会出现问题，最常见的就是做完以后，甚至做的时候人就会头晕，腰疼，但是正常的情况下不会出现这种情况。这就是因为动作不当。做的时候对自己的膝盖有要求，膝盖要能够承受力量，这个做的时候要压在膝盖上面，这个一但没有把握好力度，就会导致膝盖受伤。 而且这个动作的要领 ，很多人都不能很好的掌握，而且如果没有教练在一旁教导，就会出现问题，这个骆驼式的瑜伽动作对腰，对膝盖的要求都很高，一个不注意就会导致练习者受伤，这个还是要多多的练习，刚开始的时候没必要较真，要学会徐徐渐进，慢慢的做到完美就好了。
病情分析：你好！头晕常见于脑供血不足引起的，通常就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。可以口服西比灵，养血清脑颗粒，观察一段时间，严重的要打点滴：培他汀，山莨菪碱针，丹参。等活血药静点，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，祝早日康复<br/>意见建议：对于头痛产生的原因有很多，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛 对于头痛的治疗最根本的办法是查找清楚病因，解决好病因才能根治，如果病因不清楚的通常没有办法根治，主要是用一些止痛药对症治疗，可以先适当服用复方羊角颗粒的，另外配合一些中药调理。问题分析：你好，你所说的情况全身无力，腰酸背痛，晚上睡眠不好 一般来说 考虑是肾虚或是体质差引起的。
意见建议：
这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。
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