嗓子疼的原因：
1
病毒感染
大部分人之所以会出现嗓子疼的情况，多半与病毒感染有着很大的关系，尤其是在寒冷的冬季病毒感染所导致的嗓子疼痛情况更加的常见。很多患者在患病期间经常会选择各种抗生素开达到治疗以及缓解的目的，然而专家提醒，病毒感染的嗓子受损情况千万不能盲目服用抗生素。否则的话不仅没有治疗的效果，反而还有可能会引起过敏症状。
而且这个时候盲目的服用抗生素还有可能导致患者出现有恶心、呕吐、皮疹等并发症，除此之外抗生素还会杀死很多有益细菌，从而导致一些有害细菌更加的猖獗。
2
细菌
除了病毒感染会导致我们人体经常性的出现有嗓子不适症状之外，还有一方面的因素就是细菌的感染，这也是诱发嗓子疼的主要因素之一。导致人体细菌感染的途径有很多，比如像呼吸、进餐等，一旦出现细菌感染的情况就容易导致人体患有链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎等炎症，而这些炎症正是导致嗓子疼的主要原因。
除此之外还有就是淋病、衣原体感染等，这些性传播疾病也会导致嗓子痛，但是这种情况只有在极少数的情况下才会出现。
3
刺激物
如果嗓子受到一些外来物刺激的话同样会出现有瘙痒、疼痛等症状，比如像毛发、辣椒、过敏原等，这些因素都是导致嗓子疼痛的原因。除了这些可见的刺激物之外，还有像空气湿度低、空气污染等，同样会导致嗓子受到损伤从而出现有疼痛症状。除了这些物质之外，一些不健康的生活方式也是导致嗓子反复疼痛的原因，如长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
还有就死抽烟、喝酒，不管是烟草中的尼古丁还是酒精中的乙醇，这些物质对人体健康影响都非常大，不仅会出现嗓子疼的症状，甚至还会损坏肝、肺脏器的健康。
4
感冒
患有感冒的患者在平时生活中同样经常会出现有嗓子疼痛的情况，不管是风寒感冒还是风热感冒，这个时候患者都会出现有嗓子干涩、嘶哑、疼痛等情况。专家建议感冒患者，在感冒期间应该尽量的多喝水，这样才可以缓解嗓子的干燥情况。
身体生病之后，自愈力是挺重要的。单单靠医生的药物来控制病情，其实并不是一个很好的办法。
其实，一些得癌症的病患，有很多会出现奇迹。很多病人并不是因为，医生的医术很好，医学设备多么的高。其实自己本身的意志力，也是很重要的。
一个积极乐观的态度去面对自己的病情，心理的作用，其实真的很强大。有可能病情本身没有太过的严重，只是心里特别的阴暗，所以心情也会加快病情的发展。
身体的自愈力也是靠营养来维持的，平时多吃瓜果蔬菜，让身体不要缺乏维生素。
如果本身体质太弱的话，可以经常的进行运动，加强锻炼。提高自己身体的免疫力，这样会减少感冒，还有发烧。
有一次陪同学去医务室拿药，同学说他之前有点感冒，自己吃了一点，感冒胶囊，还有感康。那个医生的年龄和我们也大不了几岁，就和我们说可多人都会乱吃一些抗生素的药物，其实对身体并没有什么好处。
平时的嗓子疼，如果平时多喝粥，或者是多喝热水，能下去的话尽量就不要乱吃药。如果吃药的话要根据医嘱，自己也不要随意的挑选要药物。
其实如果是轻微的感冒的话，多喝一些汤汤水水的，就会有利于病情的恢复。能喝粥或者是汤的，尽量每顿饭都要喝粥，还有汤。那平时的话要多喝热水，热水对身体真的有太多的好处。
是药三分毒，这句话都是有根据的。冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这句话是从小到大我爸爸就经常对我说的一句话，冬天一般上火的话会熬一点儿白萝卜水，非常的去火，如果是前一天晚上喝的话第二天会好很多，虽然味道真的有点儿不太好，但是加点冰糖的话，也会当甜水来喝。
人们常常出现嗓子疼痛的症状，要想预防这种情况的话，首先大家要了解嗓子疼的原因，如果是因为气候干燥引起的，那么大家每天都要多喝一些水，并且多吃水果蔬菜补充维生素，如果是因为上火导致的咽炎肿痛，那么就需要少吃一些刺激性的食物，可以服用一些药物来克服疼痛，还有一点是因为感冒发烧引起的疼痛，这种情况当然要及时进入医院里进行检查。
一定要多喝水，才能够预防嗓子干燥疼痛。水是生命之源，人每天大概要喝1500毫升的水，这样才能够满足身体的需求，而且水分能够让大家的精力变得越来越旺盛，同时也能够将身体因新陈代谢产生的废物顺着尿液排出体外。尤其是在秋冬季节的时候，天气会变得特别干燥，北方城市的居民们可以在家里放上加湿器，而且也要多喝水，经常喝一些茶水，每天吃饭的时候也可以准备一个汤品。饭前喝口汤，嗓子也会好很多，在吃饭的时候也不会觉得很难受。
要多吃水果蔬菜补充维生素。还有一些人是因为经常吃一些辛辣刺激的东西，才会导致嗓子非常难受，长时间如此的话肯定会出现咽炎症，不断的咳嗽，而且还经常感觉到口干，甚至会出现口腔溃疡的问题，所以这种时候就要多补充一些身体所需要的维生素，多吃新鲜水果，少喝碳酸饮料。
通过药物治疗疼痛。还有一些人是因为感冒引起的咽喉肿痛，不仅会嗓子疼，还会有头晕头疼四肢无力的情况，不过大家还是要去医院里检查一下，搞清楚感冒的原因，这样才能够对症治疗。平时尽量吃一些比较清淡的食物，冷冻辛辣的东西都要少吃。
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