煮鸡蛋放多少水好?要把蛋浸没吗?

煮鸡蛋放多少水好?要把蛋浸没吗?,第1张

鸡蛋是一种很普通的食材,有很多种烹饪方法可以将其做成美食,在这些烹饪方法中,水煮鸡蛋的做法特别简单。

水煮鸡蛋不仅做法简单,并且少油少盐,食用后会更利于身体健康。据说水煮鸡蛋的烹饪方法,人体对鸡蛋中营养物质的消化利用也是特别好的。食用水煮鸡蛋好处多多,我们当然可以经常做经常吃,不过一般一个人一天以一至两个鸡蛋为宜,否则食用太多容易引起消化不良。

对于煮鸡蛋放多少水,要不要把鸡蛋浸没的问题,我觉得水多水少都是可以煮出适合自己口味的鸡蛋的。

以前在内地的时候,做水煮鸡蛋时会将水多加一点点,一般都会浸没过鸡蛋,水开后用中小火煮3到8分钟,然后盖上盖子焖一会儿就好。

3到8分钟的时间控制,需要根据自己对水煮鸡蛋的老嫩程度需求来掌控,3分钟关火的水煮鸡蛋,一般是溏心鸡蛋;5分钟左右关火的水煮鸡蛋,蛋黄已经完全凝固;5分钟以上关火的水煮鸡蛋,我个人觉得是偏老的。做水煮鸡蛋,最好不要煮8分钟以上,煮的太久的鸡蛋,蛋黄外会形成一层黑色的物质,这样的水煮鸡蛋吃起来口感偏硬,并且也影响人体对鸡蛋中营养物质的吸收。

现在的我生活在西藏,西藏属于高海拔地区,煮吃的一般都会用高压锅,当然水煮鸡蛋也不例外。

高压锅做水煮鸡蛋,我一般只加少量的水,水量差不多淹到鸡蛋的一半就可以。用少量的水煮鸡蛋,能缩短煮制时间,当然也就能节约水和气的用量。

鸡蛋洗净后冷水下锅,盖好锅盖,开火(因为水少,火力不用开的太大,火苗能烧到整个锅底就好),水开上气后,高压锅的砣开始转动,这时就得注意关火时间了。喜欢吃溏心蛋的,当砣开始缓慢转动时就可以关火;喜欢吃蛋黄刚刚熟透的,在砣快速转动几圈后关火;喜欢吃老一点的,砣快速转动后等待片刻再关火。关火后待高压锅自然冷却散气,然后开盖取出鸡蛋。在没有时间等待高压锅自然冷却的情况下,就需要延长煮制时间,然后淋水冷却开盖。

用高压锅做水煮鸡蛋,加入的水量也是可以淹过鸡蛋的,方法和水量不淹过鸡蛋的一样,只是所需时间相对要长一些。

鸡蛋是非常有营养的食物,每天吃两个就可以满足当天的营养需求了。鸡蛋吃水煮蛋是最好最保持原味的,我们可以用水煮,可以用上煮蛋器。但是究竟煮蛋器放多少水煮呢?

1、 煮不同熟嫩程度的鸡蛋加入的水量不同。

2、 对于完全煮熟的鸡蛋,需要添加50-60mL的水;

3、 对于7分熟的鸡蛋,需要添加30-35mL的水;

4、 对于5分熟的鸡蛋,需要添加15-20mL的水。

可以根据您的口味选择添加的水的具体数量,然后将蒸好的鸡蛋架放入煮蛋器,将鸡蛋放在蒸的鸡蛋架上,合上盖子,然后打开电源。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/722164.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-29
下一篇2023-05-29

随机推荐

  • whoo后眼霜的使用效果怎么样有哪些主要功效

    whoo后眼算是大家都知道的护肤品品牌吧,共有五个系列,其中每一款都带着浓厚的宫廷气息与汉方成分,再加上宫廷秘方。那么whoo后眼霜的使用效果怎么样?有哪些主要功效?whoo后眼霜的使用效果怎么样主要功效:去黑眼圈、去眼袋、去眼部皮肤的细纹

    2023-12-14
    11200
  • 悦诗风吟气垫好用吗

    问题一:悦诗风吟气垫bb怎么样好用吗你好,很高兴回答你的问题。我使用过悦诗风吟的气垫,感觉还是不错的。可以比的上梦妆的气垫。轻薄而不脱妆。问题二:悦诗风吟气垫bb怎么样好用吗我买过了,我觉得不怎么样。BB霜都沉在海绵底下,按

    2023-12-14
    9200
  • 自然堂亮润美白淡斑霜怎样

     根据您的肌肤需求,推荐自然堂雪润皙白系列的产品,主要功效是美白,淡斑,保湿。该系列含有喜马拉雅5128米冰川水和玛瑙石榴精粹,甘草精粹,水稻精粹,抗氧化性极佳的同时能够为肌肤提供所需要的营养成分。1、sk2小银瓶2sk面部淡斑精华露富含光

    2023-12-14
    11000
  • 40岁以上用雅诗兰黛哪个眼霜 雅诗兰黛几款眼霜区别

    雅诗兰黛是很受欢迎的一个护肤品品牌,雅诗兰黛的眼霜一直卖得很火,雅诗兰黛眼霜有好几款,分别适合不同的肤质年龄,有着不同的功效作用。40岁以上用雅诗兰黛哪个眼霜40岁以上可以用雅诗兰黛多效智妍蕴养系列眼霜,雅诗兰黛白金级奢宠紧颜系列眼

    2023-12-14
    9400
  • nest什么意思英语,nest什么意思中文

    1nest英[nest]美[nest]n巢; 窝; 鸟巢; 巢穴; 藏匿处; 秘密窝点; v筑巢; 巢居; 嵌套(信息);[例句]The cuckoo lays its eggs in other birds nests杜鹃在其他鸟的巢中产

    2023-12-14
    7900
  • 化妆品七夕宣传文案策划(汇总80句)

      “世间万物有盛衰,人生安得常少年。”说说是我们表达心情状态和内心感受的一种方式,年轻人一般都喜欢发说说。值得我们收藏的空间说说的文案有哪些呢?下面是我为大家整理的“化妆品七夕宣传文案策划(汇总80句)”,仅供参考,欢迎大家来阅读。   

    2023-12-14
    8400
  • mistine羽翼粉饼和陶瓷粉饼区别 mistine羽翼粉饼的使用方法

    在我们平时的日常生活中很多人都非常喜欢泰国的彩妆产品,泰国有很多非常平价又好用的化妆品,mistine就是泰国一个非常受欢迎的彩妆品牌,那么mistine羽翼粉饼和陶瓷粉饼区别,mistine羽翼粉饼的使用方法。mistine羽翼粉饼和

    2023-12-14
    8300
  • 护肤不只是女人的专属,男士用哪个品牌的护肤品好

    男士专用护肤品包装看着男性化,欧莱雅和高夫的产品作为入门级产品对很多男士来说也不错,但是并不是所有男生都适合,也不一定是最好的。比如很多油皮男生,喜欢清洁力很强的男士洁面,但是忽略了清洁力强的同时,对皮肤的刺激也很大,是痘肌的灾难。还有一些

    2023-12-13
    6600
  • 伊夫黎雪沐浴露怎么样伊夫黎雪沐浴露好用吗

    伊夫黎雪沐浴露瓶身设计高档,用后爽身润滑,味到好闻。那么伊夫黎雪沐浴露怎么样伊夫黎雪沐浴露好用吗伊夫黎雪沐浴露怎么样伊夫黎雪沐浴露。伊夫黎雪的身体护理种类比较多,而且味道有很多种,果香和花香都有。这个是树莓味的非常好闻,在浴室洗澡客

    2023-12-13
    7500

发表评论

登录后才能评论
保存