如果胆囊息肉比较小，大多数的病人没有太明显的临床症状；有的人可能会偶尔出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，通常进食油腻的食物会比较明显。有的人可能会经常的右上腹部不舒服，有右上腹隐痛的症状，也可能会放射到右侧肩胛部。
合并急性胆囊炎的病人，可能会有全身乏力、发热、厌油腻、腹泻或者梗阻性黄疸症状。胆囊息肉有明显临床症状的病人应该积极的治疗，如果合并胆囊炎需要选择敏感的抗生素口服或者输液治疗。一般来说，大多数胆囊息肉患者一般症状轻微，甚至是无症状，胆囊息肉一般在体检时或在其他疾病就诊检查时伴随发现，少数患者有上腹部闷胀不适，而且症状一般不重，患者多可以接受，可伴有腹痛不适或疼痛部位在右上腹或右季肋部，少数可伴有向右肩背放射，如果病变位于胆囊颈部，可以影响胆囊的排空，常常发生右上腹疼痛或者绞痛，尤其是在进食油腻食物以后，如果患者合并有胆囊结石或者慢性胆囊炎者，腹痛就比较明显，胆囊息肉罕见的症状有阻塞性黄疸、胆道出血、急性胆囊炎、胰腺炎等，这些与胆囊颈部的息肉阻塞胆管，或者息肉脱落嵌顿于壶腹部有关，因此，临床上一些息肉小于1cm，但有明显的胆绞痛，而且伴有胆囊结石的患者，仍然建议行胆囊切除手术。
得了胆囊息肉可以每天跑步打球锻炼身体。方法如下：
1、跑步：每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远：立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑：俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐：仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃：想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳：会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
胆囊息肉症状及治疗：
1、症状： 胆囊息肉的症状表现一般都是很轻微的，很多患者都是在检查其他疾病的时候偶然发现的。有少数的胆囊息肉患者会出现上腹部的不适感，还会出现恶心呕吐、食欲不振等症状，有时候还会出现腹痛的症状，还有可能回诱发胆囊炎、黄疸等并发症，如果息肉是带蒂且位于胆囊颈部位的话那么也可能会引起胆绞痛。
2、治疗： 如果胆囊息肉比较小，直径在一厘米以下那么可以先不用手术治疗，不过要注意严密的随访观察，定期去医院做B超检查，如果息肉发生了变化，变大或者是变多那么要几十次爱去治疗措施。对于较大或者是较多的胆囊息肉建议采用手术切除，现在治疗胆囊息肉比较好的手术方法就是腹腔镜手术，这方法的创伤比较小，恢复也比较快。
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