dfi百分之13是什么意思_备孕

精子DNA碎片指数是百分之十三。精子dfi主要指的是精子DNA碎片指数，这时如果精子碎片指数百分之十五以下，dfi小于等于百分之十五，表明精子DNA完整性好，dfi大于百分之十五，并小于百分之三十，表明精子DNA完整性一般，dfi大于等于百分之三十，表明精子DNA完整性差。

碎片率有些高了，注意调理改善，食补补充，吃生蚝，枸杞，芝麻，瘦肉，莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，平时多锻炼身体，作息规律，饮食科学，找些养精三宝补充调理两个月左右是可以让精子质量得到提高的，期间要避免烟酒熬夜久坐，这些行为对精子不好的。需要多注意才行。

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去黑头和皮肤上的东西五步第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取

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