拳击绷带属于体育器材的一种是为了对比赛训练中拳击选手手腕部分的保护。
具体绑法如下：
1、扣套在大拇指，然后沿着大拇指绕过手背在手腕处缠一圈，再把拇指缠一圈，然后再把绷带往手背经小指处、手心绕到虎口。
2、开始缠食指一圈，再从虎口绕中指缠一圈，绷带从食指与中指的交叉处拉出从手背缠向无名指，绷带从无名指与中指连接处拉出再缠向小指，绷带从小指与无名指连接处拉出，再经小指外侧、手心、虎口、手背绕一圈或者两圈（根据你绷带的长度）
3、再将绑带缠一下拇指（如绷带长度不够也可以不再缠拇指），经手背、小指外侧拉到手腕绕两圈。
4、把绷带粘上或者系上就可以了。（注意缠手指的时候把绷带展开拉平，覆盖住指关节，这有固定指关节的好处）。
拳击手绑的那个护手带啊，我倒喜欢把它叫做腕带，是主要用来保护手腕和拳锋的，因为有的人在刚开始练拳的时候腕部韧带肌肉力量还比较脆弱，在打拳靶的时候容易把手腕折伤，腕带的作用就是约束手腕可以活动的范围以有效的防止腕部韧带肌肉折伤。同样，腕带在缠绕的时候也会把拳锋包裹起来期以起到一定的保护拳锋的作用。腕带是纯棉的，其实最好的材料也就是棉！太硬的缠上会很不舒服，一般长近三米！护手绷带怎么缠比较好
护手绷带怎么缠比较好，缠护手绷带也是每一个拳击练习者必须掌握的入门级专业课程，所以护手绷带是拳手训练时必不可少的个人用具，也是为了更好的保护自己。以下分享护手绷带怎么缠比较好？
护手绷带怎么缠比较好1打开绑带，一头是带标志的粘帖，一头是绳圈。第一布把绳圈套到大拇指上，绑带搭在手背上，然后从手背开始，在手腕上饶2-3圈。不要太紧也不要太松，有一定的束缚力就好了。
从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。把绑带活的一头搭在手背上。
把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，在拉到小拇指和无名指之间。
把绑带依上面的步骤，从大拇指后的绕过其他手指的缝隙。
绕完每个指关节的缝隙以后，把绑带从大拇指后面拉到手背上方，再在手掌上饶俩圈。
然后把绑带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后，再从手背拉到腕关节出。
最后再腕关节绕3-5圈，就能用尼龙粘贴固定好了。
护手绷带怎么缠比较好2
护手绷带的正确戴法
拳击护手绷带的正确戴法是从手腕开始绑绷带，将绷带的绳套套在大拇指上，从手腕开始缠绕，依次缠绕手掌、其他手指、大拇指，最后绕回腕关节，再将尾端的粘贴贴好就完成了。
1、首先把护手绑带打开后，五指张开，把绳圈套在大拇指上面。
2、接下来把绷带在手腕上缠绕两三圈，再绕着手掌缠绕4圈。
3、然后将绷带经过手掌的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，拉到小拇指和无名指之间。按照同样的方法，把每个手指缠好。绷带最后从大拇指后面拉到手背上方，在手掌上绕2圈。
4、最后把绷带拉到手背，从下面拉到大拇指的后面，在大拇指处缠绕一圈。把绷带从手背拉到腕关节出，并绕腕关节3-5圈，用尼龙粘贴固定就完成了。
拳击护手绷带标准有多长
国际拳击比赛使用的拳击护手绷带标准是长250厘米，宽5厘米。日常使用的手绷带分为两种，一种是350厘米，另一种是460厘米，宽度一般是6厘米，护手绷带一头是绳圈，另一头是尼龙搭扣或粘贴。
护手绷带也分不同种类，不同运动项目的护手绷带的标准是不一样的，绑法也分缠指和不缠指，根据绷带的质量也分有弹性和无弹性。
一般而言，手越大的拳手需要缠的`手绷带就应该越长,拳头才能握得更紧更结实，才能更好地发挥运动和必比赛的效果。
拳手在参加训练和比赛时,最好使用缠长度适合自己的手绷带，这样才能更好地保护手腕。
护手绷带怎么缠比较好3首先我们来谈一谈拳手为什么要缠护手绷带？
除非拳王级别，有根据手型定制的拳套，一般拳手使用的拳套都是均码，缠上护手绷带有助于拳头和拳套的紧密结合，一方面可以有效发力，同时也能起到保护手腕和指关节的作用；
因为材质和造型的原因，拳套是无法被清洗的，而护手绷带则可以随时清洗，缠上护手绷带有助于保持拳套的清洁卫生；
缠护手绷带是一名拳手或者拳击爱好者专业素养的体现。
其次介绍下护手绷带的一些基本情况
绷带材质：市面上的绷带一般都是纯棉和微弹两种，这里阿宇推荐纯棉材质的绷带；
绷带的基本款式分为有大拇指挂钩和没大拇指挂钩两种，后文将为大家说明；
缠护手绷带过程中使用的辅助用具：拳峰护甲 和拳峰卫士
护手绷带长度：一般来说（2.5~3米）属于短绷带，上图中1、2、3都属于短绷带，主要是入门级拳手和拳击爱好者使用。（4.5~5米）属于长绷带，上图中4、5、6属于长绷带，主要是专业拳手或者拳击发烧友使用。
接下来重点讲一讲缠护手绷带的几个要点
护手绷带主要是缠在拳手的手腕（图2）、拳峰（图1）、大拇指（图3）这三个部位。
手腕部是发力的部位，所以可以缠紧一点，而拳峰和大拇指一个是受力部位，一个是容易受伤的部位，缠绷带时要松紧适度，根据拳手自己的感觉，一边缠一边握拳，感受一下松紧程度，这样缠绷带才能发挥绷带的最佳效果。
护手绷带怎么缠比较好4打篮球戳到手指怎么缠绷带
篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。
通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。在打篮球的时候最容易受伤的就会手指，那么打篮球戳到手指怎么缠绷带呢？下面就为大家介绍一下。
打篮球戳到手指以后要是严重就要缠绷带的，绷带的种类有很多，将绷带缠绕在受伤的手指上，这样可以避免手指再次被碰伤，要是病情严重最好到医院进行治疗的。
打篮球戳到手指对伤口进行及时的消毒处理,否则会导致伤口内还有一些异物残存在里面.这些异物可能留在病灶处引起了再次感染.因此,建议你先到医院进行一下消毒处理.然后根据医生的建议再来决定是采取拔甲还是其他措施.近期,注意消毒,避免接触水.关键是及时到医院让医生针对具体病情,对症治疗.
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