2、多吃营养丰富的食物。平时应该吃些清淡和好消化的食物，尤其要多吃些新鲜蔬菜和水果、粗粮、豆类、奶类，也可以多吃些具有补脑和防止血管老化作用的食物，比如鱼肉、核桃、红枣、菌菇类等。其次，不要吃太咸、太辣、太油腻的食物，更不能抽烟喝酒，尽量少喝浓茶和咖啡。
3、适当通过中医方法保健。家人平时可以经常给患者进行穴位和痉挛按摩保健，可以起到促进血液循环和新陈代谢的作用，能帮助脑出血昏迷6个月醒了的患者尽快恢复正常的行动能力和自理能力。除此之外，平时也可以适当进行艾灸或者针灸，根据自身情况选取合适的穴位。一般来说，每天艾灸或针灸一次就可以了，坚持下去同样可以提升身体素质，减少脑出血的复发几率。
4、适当进行运动。如果脑出血昏迷6个月醒来的患者已经可以下床活动了，平时就可以适当进行运动。但是要注意选择一些比较简单的运动，也不能运动过量，每次运动时间不要过长，以免身体承受不住而引起其它的问题。
l.血压保持稳定高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围3.积极治疗心脏病4.戒烟,戒酒5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯.心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药配合中药龟/龙/脑/康,防止脑梗塞复发
这是我在网上找的 具体吃什么还是要问医生根据病人的情况在定
祝你好运
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