怀孕初期注意事项

怀孕初期应注意什么？补充叶酸、定期产检、避免过度进补、节制性生活、防辐射、注意休息等都是怀孕初期注意事项。

怀孕初期注意事项

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。

怀孕初期应注意什么？孕妇初期注意事项有以下几点：

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

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怀孕初期应注意什么

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1、怀孕前3个月避免或减少性生活 >>点击查看详细

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

2、孕妇早期阴道出血需要立即就医 >>点击查看详细

如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

3、孕妇早期睡眠不适怎么办? >>点击查看详细

恶心、烧心以及尿频已经成为怀孕后生活中的家常便饭，不过更多孕妇可能会觉得要好好睡一觉实在是太难了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意频繁是最常见的怀孕早期睡眠问题。

怀孕初期忌讳什么风俗呢?以前听人家说怀孕期间是不能做针线活的，还有就是孕妇房间里的家具是不能乱动的、不能随意在墙上钉钉子、禁在卧室挂丑陋的画像、禁随意搬迁和装修等等的事情，这些事情虽然是比较迷信的，但看似毫无科学道理，但既然能从远古流传到现在被很多人重视和在乎，最好是注意些为好。

怀孕初期忌讳什么风俗

孕妇最好少使用厨房中的刀啊、叉子之类的尖锐物品，民间民俗及传统风水认为这类尖锐物品具有很强的煞气，如果孕妇运势比较差，体质比较弱，很容易受到这类物品的影响，从而导致胎儿发育不健康不正常,孕妇忌讳吃 兔肉 ，以免婴儿会有兔唇这一说法流传范围极广，几乎在全国各地都有这个讲究流传的年代也很久远。据载，西晋张华的《博物志》中就已经有了“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。”的说法。

别人家搬新家的时候，孕妇不能去，说发是因为孕妇的孩子还没出生，所以还有一个大家看不到的人在偷偷的看，据说会影响这家的运势，容易小人作祟，家里还容易遭贼。孕妇最好不要去探病，原因在于医院里有很多的病菌，也是最容易被感染的地方，为了母体和胎儿的健康着想，孕妇不能去探病，也不要去产房古人的用意是科学性、知识性的，但是为了让人信服，演变为以禁忌、告诫的方式达到效果。

怀孕出嫁有什么忌讳

结婚时，新娘会穿上礼服出嫁。但是有一点必须注意，新娘当天所穿的礼服忌有口袋!这一点可能有不少人都会忽略，这是以免新娘出嫁带走娘家财运。新娘子出嫁是件很开心，也是件很劳累的事情，在出嫁当天，即便再累再困，没有到洞房的时候，一定不能随便的躺在新婚床上，不然会有喜娘一年到头，都会病倒在床上的意思。

新娘离家时应喜极而泣，且哭声越大越好，有越哭越发之意。在迎亲途中遇上另一队迎娶车队，这情况叫“喜冲喜”，会抵消彼此的福份，所以必需互放鞭炮，或由双方媒人交换事先预备好的花朵来化解.谁不想在婚礼上穿高跟鞋，当一个美美的新娘。可是鞋跟过高会增加怀孕新娘腰部和脚步的负担，走路稍不注意，就可能会有摔倒的风险。所以为了你跟宝宝的身心安全就请新娘们忍耐一下不要穿细高跟鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋，既保证了舒适，也可以展现优雅。

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