1、胃肠功能紊乱：如果患者平时生活中饮食不规律，总是暴饮暴食，会导致胃蠕动功能紊乱，促进胃液分泌，同时不良的情绪也会通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响到胃肠功能，容易出现腹胀和腹痛的症状。
2、急性胃肠炎：急性胃肠炎会出现拉肚子的情况，同时伴随着腹痛、恶心、呕吐等症状，这种情况主要是由于食物在肠道中异常的分解引发细菌的产生所导致的，如果平时暴饮暴食，食用太多油腻的食物会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，从而会表现出腹痛和腹胀。
3、肠梗阻：肠梗阻主要是由于肠道内的容物没有办法正常地排出体外，导致大量的粪渣聚集在肠道内，从而会引起腹胀和腹痛的情况，当肠道蠕动时也会出现痉挛，同时也会引发阵发性的疼痛感。
平时生活中尽量吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷寒性刺激性的食物，养成良好的饮食规律，以免加重胃肠道负担。
建议一方面加强运动，增强体质；另一方面每天早中晚顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动饮食上可以采取少量多餐，每日6-8餐；
不选太干、太硬的和富含粗纤维的食物，尽量将食物加工为稀、软后食用；
进食适量富含水溶性食物纤维的食物，以利于胃肠蠕动；
必要时，可酌情服用促胃肠动力药，如吗丁啉、西沙必利等
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