女生快奔20了,几乎一点胸都没有,怎么办?

女生快奔20了,几乎一点胸都没有,怎么办?,第1张

其实没有关系啊,很多女生的都是平胸的,只要你不是又胖又平胸的就好了。其实大多数平胸的女孩子都是很瘦的,身材比较好一点,苗条一点的身材,还是比较符合我们现代的人的审美的。还有就是瘦瘦平胸的女孩子,穿一些风格的裙子或者衣服,才能穿出味道来,比胸大的女孩子穿出来要好看的多。然后你说的几乎没有一点胸,可是你知道吗你在外面看到的那些瘦瘦的胸又大的女孩子,大都是穿内衣撑起来的,所以你选择好适当的内衣,也都可以有那样的效果。再者其实只要你的男朋友不嫌弃你的胸小就好了呀,并不是所有的男生都喜欢大屁股大胸的女孩子的。

还有女生在怀孕的时候胸也会二次发育,甚至有的女生在怀孕的时候还会长高,所以说,现在也倒不用那么担心这个问题。如果你还是非常的担心和介意的话,你可以买一些丰胸的产品,这个呢不建议你买些口服的,买那些涂在胸上面的产品,然后你每天用手按摩,他会有一套专门的按摩的方法,长期坚持下来是会有效果的。而且其实现在很多美容丰胸的医院也都会有那种项目,他不是说让你去隆胸,他只是帮你胸部做按摩,放一些产品来辅助。确实有身边的朋友也去医院做过这些项目,好像花了不到一万块钱,见效也是蛮明显的。如果你确实想让胸变大一点的话,可以去试一试。如果实在不行的,有条件的就去做隆胸手术吧。

如果你是男性,我觉得没有必要讨论,如果是女性的话,就需要看看你多大年龄,有可能是没有发育,所以才会这样的,你也不用担心,迟早会有的,还有就是如果你已经成年了,还是没有,那可能就是这样了,天生的贫,除非去隆,不然没有办法,

正常情况下,女性的胸部发育到22岁才会停止,所以你不必太早担心。

下面是三种可以促使乳房发育的小练习

练习一:凳上肘屈伸――针对肱三头肌,带动胸大肌。

练习二:小球俯卧撑――针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束。

练习三:球上展胸――针对胸大肌和肱三头肌。

健胸大法

从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可乐、咖啡。

很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,试图尝试各种丰胸秘方,但却未见期望的效果,积极一点的乾脆挨个两刀,但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始,卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房,由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源,掌握在每个月当中这10天,也就是丰胸的最佳时期,趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩………等,适时的激发乳房使体积慢慢增大,总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦!

以“飞机场”来形容女性的身材,绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来,齐齐健“胸”大行动,特地为你网罗了被公认的38种健胸大法,款款都行之有效。

(一)饮食法:

蔬果牛奶鱼肉能丰乳

1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。

中草药食补可健胸肌

8.饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

9.亦可饮用以黄精、当归、白


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