还有就是如果你肠胃不太好的话，特别是胃不好的话，就不要喝太多柠檬了，酸的东西会伤胃粘膜的！
柠檬水的正确泡法如下：首先使用食盐搓洗柠檬。然后准备材料，洗好的柠檬，消毒的密封罐，蜂蜜和刀。
处理柠檬，把柠檬切成薄片。将柠檬放入罐中，将切好薄片。将柠檬放入罐中，将切好的柠檬放在罐子的底部，并涂上一层蜂蜜。密封冰藏，将柠檬罐子放进冰箱里，冷藏4-7天。
一到两片如果泡一杯250ml的话，一片够了
人至少需要1200ml的水吧
不过也可以根据体重来定需要喝水的量的
可以代替水
但是建议你还是喝水好点
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