慢性炎症大多是无法根治吗？原因是什么？

我想大多数人都听说过炎症，但是你可能不太了解体内的炎症是什么，更不用说通过调整生活方式来降低体内的炎症水平。我们身体的很多慢性疾病都是由小炎症在不知不觉中发展起来的。我们只能做到预防而无法根治。

炎症的定义：炎症是人体免疫系统的一部分，是免疫系统识别受损细胞、刺激物或病原体并开始治愈它们的过程。一般来说，炎症分为急性炎症和慢性炎症。

急性炎症：更多的是一种积极的影响。通常在这个过程中会出现肿胀、红肿、疼痛等症状，几天或几周后身体就会恢复正常。我们常说急性支气管炎，强化训练后的身体反应，甚至阑尾炎都是急性炎症。

慢性炎症：更多的是对身体的负面影响。这是一种长期行为，最终可能导致对健康组织和器官的攻击，从而导致类风湿性关节炎、糖尿病和心脏病等疾病。

换句话说，慢性炎症的症状没有那么明显，不容易被发现。它们悄悄吞噬正常细胞，导致组织和免疫系统功能异常，健康水平下降。

消除炎症是治疗所有疾病基本方法之一。我们体内有很多生物电信号传递，所有信号传递是为了保持最佳的健康。而炎症就像无线电干扰。先解决炎症和清除干扰因素，身体会有更好的信号沟通和治愈自己的能力。

哪些因素会导致慢性炎症？怎样预防？饮食结构：精碳水化合物、高糖和反式脂肪酸摄入等这些不健康的饮食结构会促进身体炎症，并会逐渐导致肥胖、胰岛素抵抗和心血管相关问题。身体成分：如果你超重，脂肪细胞也会增加。适当运动：书中有消防操，这个比喻很恰当，也很简单，每天没事做做。

希望大家都能从此获益～感谢观看。

疾病种类很多，按世界卫生组织1978年颁布的《疾病分类与手术名称》第九版 (ICD-9)记载的疾病名称就有上万个，新的疾病还在发现中。

人类有至少一万个以上的疾病。能治愈占大多数，有少数无法治愈。

目前人类仍然无法治愈的疾病是: 阿兹海默氏症、糖尿病、帕金森症、神经退化性疾病(红斑狼疮等)及癌症、心脏病、老年痴呆症,肾病、尿毒症。

首先说一下，冠心病是慢性病，想要通过某一疗程就彻底治愈是不可能的。但可以通过平时生活方式的干预进行慢慢调理，所以说在生活中，一定要多注意饮食习惯，和生活起居习惯。            

早起

早起一直是个很好的习惯，年轻人也别无视这个习惯，等到你们老的时候你们自然就会懂了。说说冠心病人，早晨醒来别仓促穿衣，而是仰卧个几分钟，然后慢慢起床去喝一杯“安全水”。还要养成早起排泄的习惯，另外给大家科普一下，捻压“虎口”可以使排便顺畅，学会腹式呼吸，也可以使肠道蠕动。要知道排泄可以排出身体里的毒素，我个人觉得是一件大事。

                      

睡前冠心病病人千万别在临睡前吃东西，如果害怕晚上肚子饿，可以晚饭吃的稍微饱一点，或者是提前睡眠的时间。还有就是睡觉前千万别激动，有冠心病家人的朋友也要注意了，多关心家人的情绪。另外，晚上睡觉的时候一定要注意别在风口睡觉，注意保暖。

还有在睡前也要准备好两杯水，喝两杯水，可以增加夜间的血液循环。

饮食

饮食方面更是没话说，如果你原来喜欢吃荤，喜欢重口味的食物的话，得了这个病之后，就必须收敛收敛了。饮食一定要清淡，吃好消化的食物，而且一顿都不能少。

---