god..baby..我告诉你一个很现实的事实..我希望你可以吃市场上用来做菜的番茄..而不是小番茄..也就是所谓的圣女果..因为是转基因食品..吃多了以后真的变圣女了..会导致不孕..
当是水果一样吃吧..应该就一天3个..
建议你再上网去看看哪种是催熟的哪种是天然的..
希望对你有帮助~
区别:圣女果也是西红柿的品种之一:圣女果果型小，数量多。又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。圣女果更有营养，含有丰富的维生素，适量吃会美白肌肤...功效：抗氧化，防癌对于多数果蔬来说，加热食用会造成其中的维生素C大量损失，但番茄是个例外，要加热来吃。推荐菜肴：番茄炒鸡蛋、番茄炸酱面、番茄炒肉片、番茄蛋汤等。资料：圣女果是从台湾引种的一种热带作物，又称珍珠番茄，既可蔬又可果。区别:圣女果也是西红柿的品种之一:圣女果果型小，数量多。又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍"。圣女果更有营养，含有丰富的维生素，适量吃会美白肌肤.功效:抗氧化，防癌 对于多数果蔬来说，加热食用会造成其中的维生素C大量损失，但番茄是个例外，要加热来吃。推荐菜肴:番茄炒鸡蛋、番茄炸酱面、番茄炒肉片、番茄蛋汤等。资料:圣女果是从台湾引种的一种热带作物，又称珍珠番茄，既可蔬又可果。果实直径约1~3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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