湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
1.避免自身可能的诱发因素。2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
病情分析：建议皮肤湿疹是容易反复发作的疾病，且缠绵不愈，治疗起来比较棘手。此病要有一定的疗程，像你的这种病情建议你中药西药一起
指导意见：
治疗，做到标本兼治。中药主要是调理脾胃功能，增强自身免疫力。
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敏感肌的角质层很薄，容易受到外界刺激，因此，在使用化妆品时敏感肌要多注意。我姐姐就属于敏感肌，在这方面我也做了很多功课，帮她搜索了很多平价粉底液，经过一段试用以后，以下这五款是我整理出来的，希望可以帮到敏感肌的姐妹们~1、Bare mine
去黑头和皮肤上的东西五步第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,
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