特发性震颤需要做些什么?

特发性震颤需要做些什么?,第1张

特发性震颤的治疗分为药物治疗和手术治疗,治疗原则为:

轻度震颤无需治疗;

轻到中度患者由于工作或社交需要,可选择提前半小时服药以间歇性减轻症状;

影响日常生活和工作的中到重度震颤,需要药物治疗;

药物难治性重症患者可考虑手术治疗;

头部或声音震颤患者可选择A型肉毒毒素注射治疗。

特发性震颤患者应不同程度的参与自我管理,按时服药、适当锻炼、饮食调整、避免情绪激动和过度劳累。

家庭护理

保持良好的心态,多看书勤动脑,经常出去走动。有的患者思想负担比较重,此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励,帮助患者树立生活的信心。

日常生活管理

日常家庭生活中,特发性震颤患者应注意适当锻炼、合理作息、劳逸结合。应遵照医嘱按时服药,不要随意擅自换药或停药。不饮酒,合理安排膳食。改变生活方式,平时多使用震颤较轻的手来从事日常活动。

饮食注意

宜清淡,多食蔬菜、水果等。

少吃高脂肪、高热量、高糖,特别是油炸食品。

避免摄入咖啡因和饮酒。

肢体功能锻炼

早期主动行肢体功能锻炼,各关节最大范围屈伸、旋转等活动,预防肢体挛缩、关节僵直的发生。

晚期做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩,促进肢体的血液循环。

根据患者病情及体力选择适当的运动,如散步、太极拳等,或参加一些有助于肢体活动的轻微劳动。

感冒期间适合吃得清淡,清淡的菜谱也比较多。

1、豆腐汤,取少量的葱白放在锅里炸一炸锅,加入水,再加入豆腐或者豆腐皮,放入少量的食盐以及鸡精,大火煮十几分钟,缓解感冒效果也比较好,也是比较清淡的食物,容易消化。此外,还可以吃素炒的土豆丝,对于感冒也比较好,土豆丝不但口感比较好,而且比较容易消化和吸收,不会加重胃肠道的负担,淀粉含量也比较高,补充体能效果比较好。还可以吃香菇油菜,含有丰富的维生素和纤维素,不但可以增强人体的免疫力,还可以帮助排便,排出体内多余的毒素,从而促进感冒的康复。还可以吃西红柿炒鸡蛋,鸡蛋可以补充人体必需的氨基酸,西红柿的维生素C含量也是特别高的,可以增强人体的抵抗力。

2、拌萝卜丝

食材:萝卜500g / 香菜50g / 蒜苗适量。

做法:先将萝卜洗净切丝,用盐渍一下。香菜洗净、切碎,蒜苗洗净、切成丝。盐渍过的萝卜丝,用清水淘净(最好用冷开水),挤干,连同香菜、蒜苗放入碗内,拌入盐、醋、糖即可。

功效:本食谱适用风热感冒造成的咳嗽等症。

3、猪肺杏仁萝卜汤

食材:猪肺250g / 萝卜20g / 杏仁9g。

做法:先将猪肺、萝卜洗净切成块,杏仁去皮,香菜切成段。大料花椒包好将萝卜块入锅,在上面放上猪肺,再放上杏仁、葱姜片、花椒、大料包,加入清汤、精盐,大火炖至熟烂时再加入味精,去掉葱姜片、大料袋,加入少许胡椒粉,撒上香菜段即可。

功效:本食谱有补肺止咳、宽胸化痰之功效。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/716058.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-27
下一篇2023-05-27

随机推荐

  • 雅诗兰黛特润修护肌透精华露怎么样

    雅诗兰黛特润修护肌透精华露是一款备受推崇的化妆品。它能够深层滋养肌肤,迅速滋润,带来水嫩肌肤的效果。随着使用时间的推移,它会让肌肤更加丰盈,光滑,有弹性。这款精华露富含各种多肽和植物提取物,成分高度纯净,无任何刺激成分。因此,即使敏感肌肤也

    2023-12-14
    42900
  • 施华蔻Q10洗发水分几种啊我该选哪种

    施华蔻就是适合受伤发质使用,找到适合自己的就不要老想着下一次的尝试会更好,护肤、护发都是的,尝试就是为了找到对的那款。Q10是施华蔻的一个系列,我个人最喜欢羊绒脂系列。每次洗发必须用护发素,不然头发铁定毛糙。讲究些的话,在头发干的差不多或是

    2023-12-14
    31800
  • 佰草集多肽凝时抗皱精华液安全吗

    安全。佰草集多肽凝时抗皱精华液是经有关部门批准的,在国家药品监督监督管理局备案,有相对应的批准文号,能够在药监局查询的到其化妆品生产许可证、生产企业名称、生产企业地址,所以是安全的。佰草集属于上海佰草集化妆品有限公司。佰草集属于国产一线品牌

    2023-12-14
    32500
  • 卡姿兰和珀莱雅粉底液哪个好,珀莱雅粉底液遮瑕效果怎么样

    卡姿兰和珀莱雅地位差不多,它们生产的产品许多都“撞款”了,比如粉底液,两个品牌都有生产,那卡姿兰和珀莱雅粉底液哪个好?有些人买了粉底液后,发现遮瑕能力比较弱,脸部瑕疵问题比较多就不适合用,珀莱雅粉底液遮瑕效果怎么样?卡姿兰和珀莱雅粉底液其实

    2023-12-14
    31700
  • 巴黎欧莱雅的护肤品怎么样

    巴黎欧莱雅,巴黎欧莱雅是欧莱雅集团旗下知名度最高、历史最为悠久的三大大众化妆品品牌之一,那么巴黎欧莱雅的护肤品怎么样呢,下面是我分享给大家的巴黎欧莱雅的护肤品怎么样的资料,希望大家喜欢!

    2023-12-14
    21900
  • 干性皮肤用什么护肤品好

    干性皮肤用什么护肤品好干性皮肤用什么护肤品好,干性皮肤容易皮肤干燥脱皮,而且很容易长斑。干性皮肤最需要的就是水份,所以补水保湿护肤品是干性皮肤的最佳选择。那么干性皮肤用什么护肤品好?干性皮肤用什

    2023-12-13
    21100
  • 一枝春为什么很便宜

    一枝春为什么这么便宜?因为它走的是国!货!低!端!路线,就是要用低价格来买市场。抓住低龄客户群,并且持续用价格吸引她们,培养她们的消费习惯,长此以往,等大家用习惯了,就离不开她了,到那时候她再提价,就顺理成章,当然这都是几年十几年以后的事了

    2023-12-13
    21500
  • 麻烦给几个化妆品牌子的中文名字, 谢谢

    1 欧莱雅 法国欧莱雅公司(L`Oreal Groug) 法国 2 夏士莲 英国联合利华(Unilever) 英国 3 玉兰油 美国宝洁公司(The Procter & Gamble Co) 美国 4 资生堂 日本资生堂(Shise

    2023-12-13
    21700
  • 女孩结婚一般选择什么样的化妆品

    我觉得还是用你平时在用的好吧,不要因为结婚而特意更换,因为也许新换的会不适合你呢如果你是因为现在的不好用要换的话,那我向你推荐欧莱雅的清润保湿系列,就是适合你这种肤质用的,我跟你肤质一样,现在就在用,感觉很好结婚时肯定是要化妆的,包括照婚纱

    2023-12-13
    19400

发表评论

登录后才能评论
保存