特发性震颤需要做些什么?

特发性震颤需要做些什么?,第1张

特发性震颤的治疗分为药物治疗和手术治疗,治疗原则为:

轻度震颤无需治疗;

轻到中度患者由于工作或社交需要,可选择提前半小时服药以间歇性减轻症状;

影响日常生活和工作的中到重度震颤,需要药物治疗;

药物难治性重症患者可考虑手术治疗;

头部或声音震颤患者可选择A型肉毒毒素注射治疗。

特发性震颤患者应不同程度的参与自我管理,按时服药、适当锻炼、饮食调整、避免情绪激动和过度劳累。

家庭护理

保持良好的心态,多看书勤动脑,经常出去走动。有的患者思想负担比较重,此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励,帮助患者树立生活的信心。

日常生活管理

日常家庭生活中,特发性震颤患者应注意适当锻炼、合理作息、劳逸结合。应遵照医嘱按时服药,不要随意擅自换药或停药。不饮酒,合理安排膳食。改变生活方式,平时多使用震颤较轻的手来从事日常活动。

饮食注意

宜清淡,多食蔬菜、水果等。

少吃高脂肪、高热量、高糖,特别是油炸食品。

避免摄入咖啡因和饮酒。

肢体功能锻炼

早期主动行肢体功能锻炼,各关节最大范围屈伸、旋转等活动,预防肢体挛缩、关节僵直的发生。

晚期做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩,促进肢体的血液循环。

根据患者病情及体力选择适当的运动,如散步、太极拳等,或参加一些有助于肢体活动的轻微劳动。

感冒期间适合吃得清淡,清淡的菜谱也比较多。

1、豆腐汤,取少量的葱白放在锅里炸一炸锅,加入水,再加入豆腐或者豆腐皮,放入少量的食盐以及鸡精,大火煮十几分钟,缓解感冒效果也比较好,也是比较清淡的食物,容易消化。此外,还可以吃素炒的土豆丝,对于感冒也比较好,土豆丝不但口感比较好,而且比较容易消化和吸收,不会加重胃肠道的负担,淀粉含量也比较高,补充体能效果比较好。还可以吃香菇油菜,含有丰富的维生素和纤维素,不但可以增强人体的免疫力,还可以帮助排便,排出体内多余的毒素,从而促进感冒的康复。还可以吃西红柿炒鸡蛋,鸡蛋可以补充人体必需的氨基酸,西红柿的维生素C含量也是特别高的,可以增强人体的抵抗力。

2、拌萝卜丝

食材:萝卜500g / 香菜50g / 蒜苗适量。

做法:先将萝卜洗净切丝,用盐渍一下。香菜洗净、切碎,蒜苗洗净、切成丝。盐渍过的萝卜丝,用清水淘净(最好用冷开水),挤干,连同香菜、蒜苗放入碗内,拌入盐、醋、糖即可。

功效:本食谱适用风热感冒造成的咳嗽等症。

3、猪肺杏仁萝卜汤

食材:猪肺250g / 萝卜20g / 杏仁9g。

做法:先将猪肺、萝卜洗净切成块,杏仁去皮,香菜切成段。大料花椒包好将萝卜块入锅,在上面放上猪肺,再放上杏仁、葱姜片、花椒、大料包,加入清汤、精盐,大火炖至熟烂时再加入味精,去掉葱姜片、大料袋,加入少许胡椒粉,撒上香菜段即可。

功效:本食谱有补肺止咳、宽胸化痰之功效。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/716058.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-27
下一篇2023-05-27

随机推荐

  • 佰草集化妆水成分 佰草集化妆水适合肤质

    佰草集化妆水是一款很好的产品,很多人不知道适不适合自己,所以不敢盲目入手,下面的我为你们介绍佰草集化妆水成分,佰草集化妆水适合肤质。佰草集化妆水成分天门冬、金钗石斛、山药、鲜生地。 以上就是佰草集化妆水公布的成分,这些成分都是对皮肤

    2023-12-14
    12400
  • 温碧泉适合多大年龄用

    温碧泉的彩妆系列产品是适合20岁以上的年龄人群使用的。彩妆产品的成分比较适合肌肤成熟一点的年龄段使用。温碧泉补水保湿系列的产品适合18周岁以上的年龄人群使用。温碧泉的补水产品的保湿能力是非常强的。温碧泉的产品成分是非常温和的,其他系列产品也

    2023-12-14
    10600
  • 美珂斯化妆品(上海)有限公司怎么样

    美珂斯化妆品(上海)有限公司是2016-11-01在上海市闵行区注册成立的有限责任公司(外商投资企业法人独资),注册地址位于上海市闵行区吴中路1067-1087号第3幢313室。美珂斯化妆品(上海)有限公司的统一社会信用代码注册号是913

    2023-12-14
    9300
  • muji无印良品美容液怎么样无印良品美容液哪款好

    平价版本的日系美容液——无印良品美容液,这是我逛无印良品的时候偶然遇到的,想着买了水乳知乎还需要加一点什么,下面就为大家介绍一番吧!无印良品美容液怎么样这只美容液是在逛街的时候买到的,当时准备买一瓶肌底液,辅助后期护肤品吸收,后来在

    2023-12-14
    9300
  • 雅芳的护肤品为什么大多数那么便宜呢

    雅 芳 的 化 妆 品 确 实 有 好 多 是 好 便 宜 的 ,但 那 些 个 便 宜 的 东 东 用 出 来 的 效 果 也 就 不 怎 么 突 出 了 雅 芳 产 品 都 是 有 国 家 免 检 证 的 ,应 刻 不 会 有 什 么

    2023-12-14
    11100
  • 做眉毛后要注意什么

    眉毛三分靠做,七分靠养。做完半永久眉毛之后,一定要注意这十件事,眉毛才能达到你想要的效果!1:绣眉后的7天不粘水,并使用专业的眉部修复剂帮助消炎杀菌,快速修复受损的皮肤,帮助着色。2:绣眉后5天内强烈建议对于海鲜、喝酒,会过敏红肿的人,避免

    2023-12-14
    9300
  • DHC的化妆品怎么样

    化妆品这个东西真的要自己亲自试过才知道好不好,我前两天申请了DHC的试用装,就说一下心得和体会。DHC试用状有4件小样,卸装油,化装水,一个精华油,和一个洁面皂。我是混合性皮肤,化装水只能用一次用不出什么效果,只觉得味道很淡。洁面皂用完之后

    2023-12-14
    8200
  • 国内的一线女装品牌有哪些

    国内一线女装品牌有香影、纳纹简、谷邦:哥弟、雅莹、似水年华、休闲时尚、芮玛、雅莹、德赛尼斯、真我永恒、虫二、诺曼琦、郁香菲少淑品牌、声雨竹、千百惠、侍女装(成熟女装)淑女品牌、点裳、阿玛施、GeN、淑女屋、欧时力、布衣坊侍女装等。扩展资料:

    2023-12-13
    9500
  • 音译的化妆品品牌

    音译的化妆品是指谐音翻译的特别巧妙的品牌名。比如:oilofUlan玉兰油(现在的Olay,护肤品),Dove多芬(护肤品),Maybelline美宝莲(化妆品),AVON雅芳(化妆品),Clarins娇韵诗(化妆品)等。音译是用谐音赋予与

    2023-12-13
    9000

发表评论

登录后才能评论
保存