1iu等于0.00928mg。其中，iu等于100g。并且，维生素包括很多中，有些维生素是用IU做单位的，有些维生素是用mg，g做单位的，还有些维生素是用ug做单位的。IU是国际单位的意思，1IU等于1000单位。
单位换算：
一微克（μg）等于40国际单位(IU)，4.5微克维生素D3等于180国际单位。
母乳中含有的维生素一般能满足婴儿的需求，除非喂非婴儿配方奶粉时，注意补充维生素，从出生2周到1岁半之内都应添加维生素D。婴儿每天维生素D的参考摄人量为lOμg(400IU)。
IU是国际单位的意思,与微克,毫克不是一个系统,没办法换算.需要先知道是哪种药品才能换算.就象我们说一升等于多少公斤一样.一升水等于一公斤水,那一升硫酸呢?一升油呢?都不是一公斤吧?例如维生素E来说,一个IU就等于一毫克.
维生素D2中，100IU=多少毫克
国际单位是用生物活性来表示某些抗生素、激素、维生素及抗毒素量的药学单位。 特定药品中的换算不一样。可以参考：
以下是1个国际单位维生素A、C、D、E、青霉素的实际质量：
维生素A：1 国际单位（IU） = 0.300μg 结晶视黄醇 = 0.344μg 维生素A醋酸酯 = 0.550μg 维生素A棕榈酸酯 = 0.358μg 维生素A丙酸酯 = 1 美国药典单位（USP）
维生素C：1 国际单位（IU） = 50μg 抗坏血酸
维生素D：1 国际单位（IU） = 0.025μg 维生素D3（晶体） = 1 美国药典单位（USP） = 1 国际雏鸡单位（ICU）
维生素E：1 国际单位（IU） = 1mg DL-α-生育酚醋酸酯 = 1 美国药典单位（USP）
青霉素：1 国际单位（IU） = 0.60μg 结晶青霉素G钠盐en:International unit
具体用量你还需要在当地医生指导下使用.
单位换算，1mg=1000ug 。
维生素A : 1IU=0.3ug ，1000IU=0.3mg。
维生素D : 1IU=0.025ug。
维生素E : 1IU=1mg。
1mg胡萝卜素*0.167=1mg维生素A。
国际单位IU，是用生物活性来表示某些抗生素、激素、维生素及抗毒素量的药学单位。
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