什么牌子的蛋白粉最好?

什么牌子的蛋白粉最好?,第1张

蛋白粉是维持人体细胞生长的重要营养素,所以它也是许多人在减肥、健身时的必备产品,不仅能够增强身体的免疫功能,还可以加速肌肉的生长,下面将会介绍排名前10的蛋白质粉,可以供你参考一下。

1、汤臣倍健

2、肌肉科技

3、雅培

4、纽崔莱

5、康比特

6、康恩贝

7、健乐多

8、美澳健

9、美瑞克斯

10、欧普特蒙

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十、欧普特蒙

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品牌介绍:欧普特蒙是美国知名的营养品品牌,从1986年成立至今,一直专注于蛋白粉的经营,通过二十多年不懈的努力,研制出了8大系列,并凭借着它高性价比的优势以及均衡且全面的营养配方,在市场上一直享有非常好的口碑。

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品牌源地:美国

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成立时间:1986年

九、美瑞克斯

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品牌介绍:在蛋白粉十大品牌排行榜中,美瑞克斯始创于美国,从1986年成立至今,一直专注于在高品质营养补充剂产品的经营,为无数的运动健身爱好者带来了优质的产品,并以它独特的Metamyosyn专利配方蛋白,深受无数世界顶尖运动员的喜爱与信赖。

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品牌源地:美国

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成立时间:1986年

八、美澳健

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品牌介绍:美澳健是美国知名的保健食品品牌,始创于2003年,一直专注于营养类产品的开发,并以天然、均衡营养、健康这三大作为首要准则,致力于从每一个制作步骤中严格的要求自己,从配方、原料以及加工过程都有着专人的监控,只为保证带给顾客最为卓越的营养品。

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品牌源地:美国

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成立时间:2003年

七、健乐多

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品牌介绍:健乐多是隶属于汤臣倍健旗下的品牌,始创于2000年,一直是专注于健身、减肥类营养品的研发与加工,涵盖了蛋白粉、增重粉、增肌粉等多个系列。为了提供给广大顾客一个便捷的购物方式,健乐多还在多个电商平台成立官方旗舰店。

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品牌源地:中国

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成立时间:2000年

六、康恩贝

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品牌介绍:在蛋白粉十大品牌排行榜中,康恩贝于1969年所成立,是我国知名的药品开发商,多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展,并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式,创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。

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品牌源地:中国

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成立时间:1969年

五、康比特

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品牌介绍:康比特是我国知名的营养食品企业,始创于北京市,从2001年成立至今,一直专注于运动营养食品的开发,并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名,如今更是以创新的技术手段和研发理念,使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。

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品牌源地:中国

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成立时间:2001年

四、纽崔莱

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品牌介绍:纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌,多年来专注于营养食品的研发,为此还专门建立了自己的有机种植农场,秉持着天然的种植方式,坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品,致力于用最完善、最科学的经营模式,来给予顾客一流的营养品。

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品牌源地:美国

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成立时间:1934年

三、雅培

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品牌介绍:在蛋白粉十大品牌排行榜中,雅培始创于1888年,是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉,但其实在这百余年的发展历程中,雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩,其销量在世界范围内都是出于领先的地位。

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品牌源地:美国

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成立时间:1888年

二、肌肉科技

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品牌介绍:肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌,始创于美国,从1999年成立至今,一直专注于蛋白粉的经营,涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列,并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分,使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。

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品牌源地:美国

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成立时间:1999年

一、汤臣倍健

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品牌介绍:汤臣倍健是我国知名的营养品品牌,同时也是广东省的驰名商标,多年来专注于蛋白质、维生素以及矿物质类产品的经营,并凭借着严苛的制作工艺与天然健康的原料,迅速的赢得了市场的认可,成为了我国乃至全世界最为知名的功能性健康食品企业之一。

安琪纽特酿酒酵母蛋白质粉多少钱一桶、功效与作用、效果怎么样 购买蛋白粉的时候,有不少人推荐安琪纽特酿酒酵母蛋白质粉,它的效果怎么样?没有用过这种蛋白粉的人,想要进一步了解它的功效与作用。另外,好奇安琪纽特酿酒酵母蛋白质粉多少钱一桶?下面就来看看吧。

安琪纽特酿酒酵母蛋白质粉具有增强免疫力的效果,它含有70%的蛋白质含量,吸收消化率达到85%以上,可以帮助人们快速补充优质蛋白。它含有18种以上的氨基酸,满足人体营养需求,帮助改善身体虚弱的效果,增强免疫力。

安琪纽特酿酒酵母蛋白质粉特别适合老年人服用,它可以帮助老年人减轻心脏负担,调节血脂、胆固醇新陈代谢,预防动脉粥硬化,防止老年痴呆及大脑功能衰退的情况。对于高血压、糖尿病等疾病有预防效果,还能美容养颜,延缓衰老。但具体服用后的效果也是因人而异的,不是每个人都适合喝这款蛋白质粉,所以大家要根据需要和专业人员的指导下来服用。

安琪纽特酿酒酵母蛋白质粉价格:(数据来源网络,仅供参考)

安琪纽特酵母蛋白粉成人蛋白质粉中老年免疫力蛋白质增强植物乳清,¥68.00。

安琪纽特酵母蛋白粉成人中老年蛋白质粉免疫力乳清植物营养粉,¥347.00。

安琪纽特酵母蛋白质粉中老年高蛋白营养粉老年人补品营养品送父母,¥78.00。

安琪纽特酿酒酵母粉蛋白营养粉中老年人增强免疫力高蛋白质补品,¥358.00。

安琪纽特酿酒酵母蛋白粉营养粉中老年人增强免疫力高蛋白质补品,¥198.50。

安琪纽特酿酒酵母粉蛋白质营养生粉中老年人健康高倍蛋白质补汤品 ,¥298.00。

安琪纽特蛋白质粉不适宜人群、怎么吃

知道安琪纽特蛋白质粉可以帮助身体提高免疫力后,有些人也买了一瓶安琪纽特蛋白质粉,但不知道它怎么吃。另外,由于它的保健品的关系,食用之前想要弄清楚安琪纽特蛋白质粉不适宜人群,避免身体吃了出现伤害。

安琪纽特蛋白质粉不适宜人群主要有:

1、肝病患者。身体有肝脏疾病的人并不适合吃蛋白粉,因为它们会加重肝病的负担,身体也无法对蛋白质及时加工利用,浪费蛋白质效果。

2、肾脏疾病。跟肝病患者一样,蛋白质也会加重肾脏的负担。

3、痛风或是尿酸偏高人群。蛋白粉中含有大豆蛋白成分,它含有丰富的嘌呤,会加重尿酸,导致痛风更加严重。

普通人服用安琪纽特蛋白质粉时,可以直接用温水泡开溶解,在早餐半小时后服用,也可以与牛奶或是汤水一起服用,但是冲泡安琪纽特蛋白质粉水温不能太高,以不超过50度为宜。如果是健身人群,可以选择在运动后30-40分钟服用安琪纽特蛋白质粉,或是睡前半小时服用安琪纽特蛋白质粉。减肥人士可以吃饭时泡一杯蛋白质粉,随餐服用,这样能减少饭量。

安琪纽特牛磺酸蛋白质粉的作用和功效、不适宜人群、多少钱

蛋白质是人体必需的营养素,目前生产蛋白质粉的品牌越来越多,安琪纽特牛磺酸蛋白质粉的作用和功效是什么?有些人觉得这个牌子的蛋白质粉还不错,想要知道它多少钱。另外,想要提前了解蛋白粉的不适宜人群。

安琪纽特牛磺酸蛋白质粉因为添加了牛磺酸的关系,它可以促进婴幼儿智力发育、改善婴幼儿神经传导与视觉、帮助中老年人预防心血管疾病、调节内分泌、增强记忆力还有丰富的蛋白质,可以帮助人体增强免疫力、改善身体虚弱的状态,具有种种好处。

安琪纽特牛磺酸蛋白质粉不适合痛风、患有肝脏疾病、肾脏疾病的人士服用,身体存在这些疾病的人员记得要避开蛋白质粉,不然服用后疾病变得更加难受,身体承受的危害更多。安琪纽特牛磺酸蛋白质粉的市场价格参考:

安琪纽特牛磺酸蛋白质粉营养补品增强免疫力中老年术后恢复送父母,¥238.00。

安琪纽特牛磺酸蛋白质粉中老年人补品无糖蛋白营养粉增强免疫力女,¥198.00。

安琪纽特牛磺酸蛋白质粉中老年人无糖(拍1发2),¥258.00。

以上就是安琪纽特牛磺酸蛋白粉的价格,但价格仅供参考,具体要以实际购买为准;还有,大家在吃之前一定要先咨询过医生或者是专业人员,以免不了解吃的分量和时间,从而对身体产生了伤害。

高蛋白高纤维食物有哪些补品

高蛋白高纤维食物有哪些补品, 在人们生活水平提高以后,对养生也越来越重视,高纤维的食物多数都是低脂肪的存在,可以预防癌症和心脏病等恶性疾病的发生,那么高蛋白高纤维食物有哪些补品?

高蛋白高纤维食物有哪些补品1

1:高纤维的谷类食物

在谷类食物中有多种高纤维的食物存在,其中麦麸就是纤维含量最高的一种食物,它的纤维含量能达到百分之三十以上,另外小麦粒和大麦以及玉米和黑米等,也是生活中比较常见的高纤维食物,是适合人们食用的特色食品。

2:高纤维的豆类食物

生活中的一些豆类食物也是高纤维的食物,像平时常见的黄豆:青豆以及蚕豆等,这些食物中的纤维含量多会超过百分之十,而红小豆和黑还将以及绿豆的纤维含量也很高,可以达到百分之八左右。

3:高纤维的蔬菜食物

蔬菜家族中有大量的高纤维食物存在,特别是一些笋类食物,像笋干它的纤维含量就能达到百分之四十左右,辣椒的纤维含量也能超过百分之四十,另外菜花:菠菜以及白菜和南瓜等,也都是一些高纤维的.食物,它们的纤维含量多在百分之三十左右。因此大家平时多吃一些蔬菜是对提高身体健康水平的关键。

高纤维素食物有哪些

1:麦麸

麦麸是所有食材中含有纤维素最多的一种食物,它是小麦种子的麦皮,是人们在加工小麦面粉时得到的副产品,这种食物中纤维素的含量高达30%,人们食用它后能加快身体内废物排出,而且能净化血液,降低胆固醇,并能阻止动脉硬化发生。

2:菌类食材

菌类食材也是高纤维食物,特别是经风干处理以后的松蘑纤维素含量特别高,人们用清水把它浸泡洗净以后切成片状用来煲汤,就能让身体把它含有的纤维素全部吸收,另外人们吃这些菌类食材还能吸收丰富免疫球蛋白,能增强人体抗病能力,提高身体免疫力。

3:竹笋

竹笋也是一种高纤维食物,它含有丰富植物蛋白和丰富氨基酸,更含有大量的纤维素,是一种低脂低热量的健康食材,人们食用它后能吸收丰富营养,并能促进身体代谢,也能减肥瘦身预防身体肥胖。

4:地瓜

地瓜中的纤维素含量也特别高,它肉质细嫩而且不伤脾胃,能加快人体消化,并能促进身体内食物残渣排出,经常使用能提高人体消化功能。地瓜中含有的纤维素在被人体吸收后,还能抑制人体对葡萄糖的吸收,能降低血液的含糖量,会让血糖指数明显下降,经常食用能预防糖尿病。

5:杂粮和蔬菜

生活中人们常吃的杂粮和绿色蔬菜,也是高纤维食物,特别是红小豆绿豆以及燕麦等食物中,纤维素的含量都比较高,而人们吃的白菜,油菜以及菠菜等蔬菜中纤维素的含量也特别高,人们食用它们能促进身体代谢也能排毒强身。

高蛋白高纤维食物有哪些补品2

1、杂粮

高纤维食品中杂粮是占了很大比例的,芥麦,糜子,燕麦,绿豆,豇豆,高粱,黑米等小宗作物以及这些作物的加工食品都可以叫杂粮食品,都是高纤维食品,多吃这细微高纤维食物可以帮助身体中的有害物质和废物排出,易产生饱腹感,减少热量的囤积。

2、麦麸

麦麸及麦皮,是小麦加工面粉的副产品,纤维素含量高达31%,因为麦麸中的高纤维成分,可以加速人体废物的排出,降低血清胆固醇,预防动脉粥样硬化的形成。

3、干制菌类

菌类属于高纤维食物,其中松蘑的纤维素含量接近50%。干制菌类的纤维素含量比新鲜的菌类要高,因为经过阳光的曝晒,大部分水分已经流失,干制菌类的纤维素及营养价值都保留了下来,多吃菌类食物可以增加免疫力。

4、笋干

笋干的纤维素含量高达30-40%,是纤维素含量比较高的食物,而且笋干富含蛋白质,氨基酸等微量元素,低脂肪,低糖,高膳食纤维的特点使得吃笋干有助食开胃,防便秘,清凉败火的功效。

5、白地瓜

白地瓜中所含纤维素是米面的10倍,其质地细腻,不伤肠胃,可以加速消化道蠕动,助于排便,同时其纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液含糖量降低,有助于预防糖尿病。

6、蔬菜

蔬菜中的纤维素含量是很高,一个小小的茄子就能提高3克的膳食纤维,一杯芥蓝汁就可提供人体每日所需纤维的11%,2杯菠菜汁有4.3克的膳食纤维,生菜有两克,就连辣椒中的纤维素含量都有超过40%。

纤维素含量高的蔬菜:蕨菜,菜花,南瓜,白菜,茭白,油菜等绿叶菜。

7、水果

营养师建议,每日要摄取足够的膳食纤维,每天吃2-3份水果即可获得8-12克的膳食纤维,红果干中纤维素含量高达%,每100克无花果含有大约3克左右的纤维素,一个梨所含的膳食纤维就有5.2克,而且吃水果热量低,维生素和矿物质含量高,每日适量食用可以均衡营养。

纤维素含量高的水果:桑葚,石榴,雪梨,山楂,酸枣,大枣,苹果,樱桃等。

8、高纤维食物的好处

(1)促进减肥

纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取;同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值;纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚,三者同时可达到减肥目的。

(2)吸收毒素

食物在消化分解的过程中,必定会产生不少毒素,这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮,日久引起粘膜发炎;吸收到血液内,可加重肝脏的解毒负担。纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络,吸附有机物、无机物、水分,对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用;同时,肠内容物中的毒素会被纤维素吸附,肠粘膜与毒物的接触机会减少,吸收入血量亦减少。

(3)防治便秘

食物纤维体积大,可促进肠蠕动,其中的水分不易被吸收,从而有通便作用。

保护皮肤。血液中含有有毒物质时,皮肤就成了其抛弃废物的地方,面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的;

经常便秘的人,肤色枯黄,也是因为粪便在肠中停留时间过长,毒性物质通过肠壁吸收并使血液沾上毒素所致。吸烟过多的人脸色犹如死灰,也是上述原因造成的。食物纤维能刺激肠的蠕动,使废弃物能及时排出体外,减少毒素对肠壁的毒害作用,因而可以保护皮肤。


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