警惕：小儿慢性氟中毒！

警惕：小儿慢性氟中毒！

慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿变得粗糙无光，牙面出现斑点、条纹，呈现黄色，形成氟斑牙，氟斑牙一旦形成，再也无法恢复。

警惕：小儿慢性氟中毒！

干是由海鱼加工制成，不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养，而且味道鲜美。据测量，鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍，但人体每日对氟元素的生理需要量仅为1～1．5毫克。如果每天从食物中摄入氟超过4～6毫克，氟就会在体内积蓄起来，时间一长可引起慢性氟中毒。因此，孩子要少吃鱼片。

儿童可以使用含氟牙膏吗?

氟是人体正常代谢和促进牙与骨正常发育必需的微量元素，适量补充氟是儿童时期非常重要的预防措施，在牙釉质形成和矿化时期补氟有良好的防龋效果。由于人乳或牛奶中仅含极微量的氟，因此住在低氟地区和龋病易感区的儿童从出生后6个月起就应补氟。幼儿补氟以氟滴为主，3-6岁儿童补氟可使用氟片，但过量的氟会对机体造成一定损害。因此，氟片及氟滴的补充剂量应由口腔专科医生开处方，并要接受口腔预防保健专业人员的指导和监督。

儿童可以使用含氟的牙膏，它是利用氟的局部防龋途径之一，但年龄太小的儿童可能在刷牙的过程中存在误服误吞的情况，建议6岁以下的儿童应在父母亲监督和指导下使用含氟牙膏，每次少量应用，约为黄豆粒大小或挤出牙膏约5mm。在饮水含氟量过高，有氟病流行的地区，7岁以下儿童不推荐使用含氟的牙膏。

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儿童也是可以用牙膏去除牙垢，但是这主要取决于牙膏的种类，也有很多牙膏是针对去除牙垢而制造出来的，并且要选择儿童去除牙垢的牙膏才可以。那么儿童用什么牙膏去除牙垢?

儿童用什么牙膏去除牙垢

有去渍与增白作用的牙膏是在普通牙膏中添加活性摩擦剂和化学成分，以便有效地清除牙面着色。

这些化学成分一般为一些过氧化物或一些微酸性的化合物，通过物理摩擦和化学的作用来去渍增白。

这类牙膏对牙齿表面暂时性附着的斑渍有一定作用，但对一些顽固性牙渍，如长期抽烟导致的牙渍，去除作用也不大，对四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙基本没什么效果。

但是长期使用美白牙膏会令牙齿表面变得粗糙，因此美白牙膏不仅不能长期使用，在一般情况下还应该尽量避免使用。

儿童的牙齿和成人的牙齿不同，有自己的特殊性，所以牙膏也相对的有一定特殊性。

如儿童牙膏里含氟更少。儿童牙膏主要是保证宝宝牙齿的干净、健康，其他功能是其次。所以相比成人常用的美白牙膏，宝宝最好还是使用儿童牙膏。

儿童牙刷的年龄段选择

【2-4岁】

要选刷头小、刷毛软的牙刷。

2-4岁的孩子已经有一口整齐的小乳牙，但同时也是乳牙龋齿高发的年龄，家长应该在这个阶段培养孩子刷牙的习惯。

这时候要选择刷头小、刷毛软的牙刷。宝宝的手掌较小，肌肉也未发育完全，所以牙刷的握柄要较粗胖一些。要注意的是，这个阶段宝宝的精细运动和协调能力较差，很难把牙刷干净，所以父母要帮宝宝刷牙。

可以让孩子坐在父母的膝盖上，父母从后方扶住孩子的头部帮助他刷牙。每天早晚各一次，每次2～3分钟。

【5-7岁】

要选杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，刷头要小。

5-7岁时，孩子进入替牙期，第一颗恒牙已长出，此时应选择杯形刷毛的牙刷。毛刷边缘要柔软，刷头要小，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。此时父母应逐渐教会孩子独立刷牙，并监督检查刷牙效果，如有清洁不够的角落，父母仍应帮助孩子清洁干净。

【8岁后】

要选刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。

这时候宝宝正处于换牙的阶段，乳牙与恒牙同时存在，加上齿缝间隙较大，若不特别留意刷牙，很容易形成蛀牙。因此，牙刷应选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。等换完牙后，爸妈可以为孩子选用保健牙刷。

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