建议及时做一些毛发养固项目进行管理脱发问题。可到当地的植发专科医院检查一下毛囊环境情况，如果毛囊未闭合的情况下，可做丝科慕毛发营养液项目，该项目是毛发养固方案之一，可很好直接供养毛囊，修复毛囊组织结构，促进毛囊干细胞增殖分化，重塑毛囊动力，促进毛干生长，可实现加密、加粗、健发、固发。
建议百度上有脱发的网友日常生活中需保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起。适当加强体育锻炼，促进全身血液循环，有利于促进睡眠，促进头发生长，多吃黑芝麻等促进头发生长的食物。
一、勤洗头一般，人们都认为秋天天气凉爽，很少出汗，就不用经常或者每天洗头了。这是一种错误的想法。因为秋天风沙大，空气中的沙尘加上头皮新陈代谢产生的废物，将会污染头发和头皮，加上干燥的天气，头发就会变得干枯毛燥。因此，即使是秋天也要勤于洗头，清洁头发。
二、选用具有保湿作用的洗发水
有些朋友的头发可能是因为暴晒或者因为烫染而受到损伤，就必须使用具有滋润头发功能的洗发水，以补充头发的非正常情况失水。
植发是公认治疗脱发极好的方式，很多人不了解做植发到底哪里好，其实植发优点主要有：1、真实自然，植发选取自身毛发毛囊移植，会按照正常规律生长-掉落-重生，是活生生的头发，不像假发有异物感，也不像纹绣那样不自然，不立体。
2、效果持久。植发采用自身的永久性毛发毛囊进行移植，如后枕部、胡须、腋毛等。这些部位毛囊移植后仍然保持原来的特性，不易受到脱发因素的影响，效果持续稳定，终身有效。
植发前选择一家正规的植发医院很关键，目前植发技术成熟以后，有很多地方都可以植发。一般好的植发医院有以下特点：
1、机构正规，规模大，口碑好。
2、医师经验丰富，技术精湛。
3、环境优良、技术设备先进。
首先还是要判断自己是否可以植发，不确定的可以先做个头皮检测，一般要满足毛囊资源充足且健康，脱发区域血运关系正常，脱发处于稳定期才可以植发。
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