吃多点热量高的食物，不能单纯依靠蔬菜和五谷类的供给，需吃点肉类。饮食要均衡，鱼、肉、菜每样平均，亦可于食材上加配姜、葱、胡椒，有助祛风散寒。忌生冷寒凉的食物，如冰淇淋、汽水、刺身和生蚝等。
疏风散寒和胃汤（纾缓症状）
材料：生姜3片、葱白3段、白胡椒1钱、猪肉片4两。
做法：4碗水，煲20-30分钟即可饮用。
功效：疏风解表、健胃驱寒，对初起之风寒感冒，症见鼻水、头痛、恶寒、怕寒，咽痒、咳嗽初起有用。老幼得宜，可连续饮用2-3天。
扶正固表防寒汤（预防流感）
材料：五指毛桃1两、百合1两、陈皮1角、生姜3片、鸡（去皮）1只、大枣5粒、红萝卜1个
做法：清水12碗，煲2小时即可饮用。
功效：扶正益气、健脾开胃，预防感冒、老少皆宜。
红参莲子猪肚汤
食材
猪肚1个，猪胰1条，莲子100克，红参片5克，陈皮3克，香菇6只。
「食疗药膳」味道超正的适宜秋凉后扶正补虚靓汤！能够补脾益肺、开胃增食、养血生津、益肾涩精，赶快让老妈集齐食材煲起！「食疗药膳」味道超正的适宜秋凉后扶正补虚靓汤！能够补脾益肺、开胃增食、养血生津、益肾涩精，赶快让老妈集齐食材煲起！「食疗药膳」味道超正的适宜秋凉后扶正补虚靓汤！能够补脾益肺、开胃增食、养血生津、益肾涩精，赶快让老妈集齐食材煲起！「食疗药膳」味道超正的适宜秋凉后扶正补虚靓汤！能够补脾益肺、开胃增食、养血生津、益肾涩精，赶快让老妈集齐食材煲起！「食疗药膳」味道超正的适宜秋凉后扶正补虚靓汤！能够补脾益肺、开胃增食、养血生津、益肾涩精，赶快让老妈集齐食材煲起！「食疗药膳」味道超正的适宜秋凉后扶正补虚靓汤！能够补脾益肺、开胃增食、养血生津、益肾涩精，赶快让老妈集齐食材煲起！
做法
先将猪肚用生粉、花生油处理，清洗干净；猪胰洗净，切块；莲子，去心；陈皮水润软，切丝；香菇用清水浸泡1小时，清洗干净。然后，将猪胰块、红参、莲子、香菇、陈皮装进猪肚内，并用竹签将切口缝紧，置于沙锅内，加入清水2000毫升、白酒少许，小火煮1.5小时，取出猪肚切块，连同内容物倒进汤中，煮沸，精盐调味，即可。
功用
本汤选用性味甘温，脾胃经，功善补虚损、健脾胃的猪肚和功能益肺止咳、健脾止痢、通乳润燥的猪胰为主料。配伍素有“脾果“美称，善于补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的莲子及功擅大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的人参，功能扶正补虚、健脾开胃、化痰理气、祛风解毒、抗癌的香菇，佐于陈皮既能健脾理气、燥湿化痰，又能去除肉的腥臊味，且使补而不腻滞。
温馨提示：饮食、运动、心理，是构建人体健康的三大核心。养生养身，防病，要选择健康饮食，保持饮食清淡，这才能养好脾胃，白天适量运动，保持愉悦心情，祝大家身体健康。
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为保障职工基本医疗用药，合理控制药品费用，劳动和社会保障部于2000年5月25日正式颁布了《国家基本医疗保险药品目录》。该目录是经过多次论证及专家咨询小组对药品进行分类并拟定备选目录、组织全国一千多名遴选专家进行投票遴选等程序产生的。
《国家基本医疗保险药品目录》的遴选坚持了五项原则：
一．保证职工用药安全有效的原则。凡纳入《国家基本医疗保险药品目录》的药品必须是收入《中华人民共和国药典》，或符合国家部颁标准，或正式进口的药品。
二．保证职工基本医疗需求的原则。凡纳入目录的药品必须是治疗性药品，排除主要起营养滋补作用的一些药品类别。
三．鼓励和支持医药科技进步的原则，经临床实践证明，疗效好，价格合理，使用方便的新药尽量纳入。
四．坚持新旧用药办法平稳过渡的原则。药品目录要体现近几年职工用药需求的变化，药品遴选范围按照进入多数省区市公费、劳保医疗报销范围为条件来确定。
五．坚持科学性、公正性、权威性的原则。在制定《国家基本医疗保险药品目录》过程中，始终做到尊重专家，尊重科学，坚持公开、公正、公平，在全国范围内组织不同层次的临床医药学专家进行药品遴选，确保基本医疗保险用药的科学性和广泛性。《国家基本医疗保险药品目录》的颁布规范了基本医疗保险用药范围的管理，同时发布的《城镇职工基本医疗保险用药范围管理暂行办法》，保证了职工基本医疗的需求。凡参加基本医疗保险的职工，使用该目录上的甲乙类药和目录之外的中药饮片均可按各地规定的比例报销。
本次颁布的目录包括西药、中成药（含民族药）和中药饮片三个部分。其中西药913个品种、中成药575个品种，民族药47个品种，中药饮片则包括完全自费的饮片28种和l个类别(除鸡内金外的各种动物脏器和胎、鞭、尾、筋、骨类)，以及101种在单独使用时自费的饮片。在西药和中成药中，分甲、乙两类，甲类西药327个，中成药135个；乙类西药586个，中成药440个。甲类药品由全国统一执行，各地不得变动；乙类药品各省区市有15%的调整权。乙类药品一般价格比甲类药品高，个人支付费用的比例也高于甲类药品，具体支付标准由各统筹地区制定。
国家基本医疗保险药品目录
一、西药部分
1抗微生物药
1.1抗生素类抗感染药
1.2合成抗菌药
1.3其他
1.4抗分枝杆菌类药
1.5抗真菌药
1.6抗病毒药
2抗寄生虫病药
2.1抗吸虫病药
2.2抗疟药
2.3驱肠虫药
2.4抗丝虫病及抗黑热病药
2.5抗阿米巴病药及抗滴虫病药
3解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药
3.1解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药
3.2抗痛风药
4麻醉用药
4.1全身麻醉药
4.2局部麻醉药
4.3镇痛药
4.4麻醉辅助药
5维生素及矿物质缺乏症用药
6营养治疗药
7激素及调节内分泌功能药
7.1下丘脑垂体激素及其类似物
7.2肾上腺皮质激素类药
7.3雄激素及同化激素类药
7.4雌激素及孕激素类药
7.5胰腺素及其他影响血糖药
7.6甲状腺激素及抗甲状腺药
7.7甲状旁腺及钙代谢调节药
7.8其他
8调节免疫功能药
9抗肿瘤药
9.1烷化剂抗肿瘤药
9.2抗代谢类抗肿瘤药
9.3抗生素类抗肿瘤药
9.4天然来源抗肿瘤药
9.5激素类抗肿瘤药
9.6其他
9.7抗肿瘤辅助药
10抗变态反应药
11神经系统用药
11.1抗震颤麻痹药
11.2抗重症肌无力药
11.3抗癫痫药
11.4脑血管病用药
11.5中枢兴奋药
11.6镇静催眠药
11.7其他
12治疗精神障碍用药
12.1抗精神病药
12.2抗焦虑药
12.3抗抑郁药
12.4抗躁狂药
13呼吸系统用药
13.1祛痰药
13.2镇咳药
13.3平喘药
14消化系统用药
14.1抗酸药及抗溃疡病药
14.2助消化药
14.3胃肠解痉及胃动力药
14.4泻药、止泻药
14.5肝、胆病辅助药
14.6其他
15循环系统用药
15.1强心药
15.2抗心律失常药
15.3防治心绞痛药
15.4抗高血压病药
15.5抗休克血管活性药
15.6降血脂药
15.7其他
16泌尿系统用药
16.1利尿药
16.2前列腺疾病用药
16.3其他
17血液系统用药
17.1止血药
17.2抗凝血药及溶栓药
17.3血容量扩充剂
17.4抗贫血药
17.5升白细胞药
17.6抗血小板药
18调节水、电解质及酸碱平衡药
19专科用药
19.1皮肤科用药
19.2眼科用药
19.3耳鼻喉科用药
19.4妇产科用药
19.5解毒药
19.6放射性同位素药
20诊断用药
20.1影像诊断用药
20.2其他
21生物制品
二、中成药部分
1内科用药
1.1解表剂
1.2泻下剂
1.3清热剂
1.4温里剂
1.5化痰、止咳、平喘剂
1.6开窍剂
1.7固涩剂
1.8扶正剂
1.9安神剂
1.10止血剂
1.11祛瘀剂
1.12理气剂
1.13消导剂
1.14治风剂
1.15祛湿剂
1.16其他
2外科用药
2.1清热剂
2.2温经理气活血剂
3妇科用药
3.1理血剂
3.2清热剂
3.3扶正剂
4眼科用药
4.1清热剂
4.2扶正剂
5耳鼻喉科用药
5.1耳病.
5.2鼻病
5.3咽喉病
6骨伤科用药
6.1活血化瘀剂
6.2活血通络剂
6.3补益肝肾剂
7皮肤科用药
8民族药
三、中药饮片部分
1．民间最简单的治疗扁平疣的方法，是用中药鸦胆子仁涂擦疣面；或取薏苡仁30克，水煎服。
对少数分散存在的扁平疣除用鸦胆子仁涂面外，还可加100克蒸馏水配5%的酒石酸锑钾液点涂疣面，至患处发疱时停止，然后散布硼酸滑石粉，促使其干燥结痂，痂脱即愈。如数目较多，也可分批进行。
对于疣发较多的病人，还可用板蓝根30克，煎水熏洗疣发处皮肤，每日2～3次，使用板蓝根注射液进行肌肉注射，每日2次，每次2毫升，注射两个星期为一个疗程，有治疗扁平疣的作用。
其他疗法还有：病毒灵，每次口服0.2克，每日3次，1个月为一疗程；磷酸氯奎，每日3次，第一次服0.125克，第二、三次服0.25克。用这种方法服1周后，从第二周开始，每次0.25克，每日2次，第三、四周每天只服0.25克，4周为一疗程；还可用维生素B12，每次100毫克，每日1次肌肉注射。一个疗程为30天。
此外，保持健康的心理状态，对治疗扁平疣也十分重要。即使患了扁平疣，也要心情舒畅，加上有效的中西医结合治疗，一定会使扁平疣得到治愈。
2．
全身治疗：聚肌胞、板兰根肌注或内服左旋咪唑，乌洛托品。
3．
“聚肌胞”针剂隔日肌注意词然后每天晚上再将“聚肌胞”针剂擦有幼体的部分会很快好起来的，而且“聚肌胞”针剂也不贵大概4元钱一盒的样子！
4．
中药方剂（一）
【辨证】怒动肝火，气血凝滞于肌肤。
【治法】平肝软坚，清热解毒。
【方名】除疣汤。
【组成】苡仁30克，大青叶30克，板蓝根30克，败酱草15克，牡蛎粉30克，夏枯草15克，赤芍10克。
【用法】水煎服，每日1次，日服2次。余药渣再煎后熏洗患处15-20分钟。
【出处】何同国方。
5．
中药方剂（二）
【辨证】气血失和，腠理不密，复感外邪，凝聚肌肤而成。
【治法】清热解毒，活血散结。
【方名】复方木贼汤。
【组成】木贼30克，苡仁30克，板蓝根30克，连翘30克，香附15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。余药渣再煎外洗，用纱布浸药液磨擦患处，日3次。
【出处】陕西中医学院外科教研究皮肤病组。
6．
中药方剂（三）
【辨证】脾肺湿热郁结，火郁肌肤。
【治法】燥湿清热，软坚祛瘀，抗病毒。
【方名】扁平疣外治方。
【组成】冰片10克（另包），玄明粉10克（另包），苦参30克，板蓝根30克，大青叶30克，鱼腥草30克，桃仁10克，红花10克。
【用法】先将冰片、玄明粉共研极细要备用。然后将余药煎汤取浓汁，待冷却至皮肤可耐受温度时，用毛巾或棉球蘸药水于患处反复擦洗15-20分钟。再用备用冰片、玄明粉用冷开水调成糊状（用多少，调多少），反复擦涂患处15-20分钟，用力以不擦破表皮为限度。上药每日1剂，分2次外用，5日为1疗程。
【出处】施永茂方。
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