2、以上是从中医的角度来解释的拍打肘窝的作用和好处，医行天下的拍打法中提交到拍打通用部位中，肘窝正是通过部位中关键的地方。一般来说，从未拍打过肘窝的人拍打肘窝时候肯定会出痧的，而经常拍打的人一般就不会再出痧的。
3、拍肘窝可治皮肤骚痒：肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天来了，南方的气候尤其容易湿热，拍打肘窝也是预防的好办法哦。
经常按摩以下五个部位，更是可以延年益寿。
按摩部位一：腋窝
从中医来说，腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。
按摩方法如下：双臂交叉于胸前，双手按对侧腋窝，用手指适度地按摩捏拿，每次按捏约3分钟；然后，左手上举，用右手手掌拍打左腋下，再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30—50次，反复操作5遍。
按摩部位二：腘窝
腘窝是膝后区的菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富，经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，经常按摩，对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病都有治疗作用。
按摩方法如下：取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续拍打两侧腘窝。
按摩部位三：肚脐
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。它内联十二经脉，因而历来被医家视为治病要穴。经常拍打肚脐可起到安神宁心、舒肝利胆、调和气血、通利三焦的作用。
方法为：取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，以前臂发力，连续不断地轻微拍打肚脐100次。或用热敷、按揉等方法刺激肚脐也可。
按摩部位四：腰骶窝
腰骶窝，俗称“腰眼”，是人体腰骶部的一个凹陷。腰骶部承受着整个上身的重量，因此随着年龄的增长，很容易会因腰骶部的劳损而出现腰疼等症状。
常按摩腰骶窝有疏松筋骨、消除疲劳的效果。坐位上身略前俯，用左右手虚掌着力，连续拍打腰骶部5—10次。患有严重心血管疾病或骨质疏松的老人，不建议使用拍打法。
按摩部位五：肘窝
肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。
取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100次。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。
薪资非常的不错，但公司氛围上班就像上坟一样，我觉得。还要根据自己的实际情况吧，如果自己有能力，我觉得应该换个环境。你在一个很压抑的环境对自己自身的身体健康是有非常大的损害的。如果你们只是普通朋友，女生不回你微信说明你对于她来说不重要。所以她不会在意你没有收到她的信息会不会失落、胡思乱想。女生出于礼貌，开始的时候会一一给你回复，但是如果她对你或者对你说的话题不感兴趣就会逃避跟你继续聊下去。当女生不知道怎么回复你的时候，她会选择不回复。
如果女生只是回复的比较慢，很可能是因为她刚好有事情在忙，耽误了跟你之间的交流。这种情况其实也挺普遍的，毕竟没有谁一天到晚都拿着手机跟人聊天。
如果你们是很好的朋友关系，女生突然就不回你信息，是因为什么呢？
1、她突然有事去忙了，如果是这种情形，你可以给她留言，等她忙完了自然就会回你了。
2、你说的话惹她不高兴了。如果你们开始的时候聊得挺好的，突然聊到某个话题的时候对方就不回复了，可能是因为你的无心之言伤害到对方。
3、她不知道如何回复你。我们考试的时候总是喜欢先把会做的先做了，然后才去做那些看起来比较难的题目。聊天的时候，如果两个人聊的话题比较生硬，很容易使聊天进入尴尬的情景。对方一时不知道怎样回复你的时候，便会选择沉默。
那么，如果女生不回你信息应该怎么办呢？
如果你特别想要知道答案，你可以直接打给电话给她。如果她连你的电话都不接，那继续纠结下去也没有意义。
你不必过度关注对方是否有回复你，不妨先去做自己的事情，也许过一阵子，等人家忙完了就回你了。如果一条信息，超过了24小时都还没有回复，那相信你也应该知道对方是什么意思了。
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