如果家里供暖室内温度达到5度的话,还是很冷的,这时候婴儿还是要穿很多的,里面可以穿两件棉衣再穿一件毛衣之外,还要再穿一件棉袄,裤子也是要穿棉的,因为婴儿还小,身体温度调节功能还未完善,很容易着凉的,加上抵抗力差,所以还要戴上帽子。如果是出生1-2个月的新生儿可以把棉袄换成小棉被的,这样包裹性更强、更暖和。
而且婴儿在睡衣的时候有踢被子的习惯,所以在晚上睡觉的时候要给宝宝盖好被子,可以穿连体的棉袄睡衣或者睡袋,这样宝宝肚子就不会着凉了,然后再盖一张棉被就可以了。需要注意的是,有供暖设备的家庭应该控制室内温度在21-25度最适宜的温度,5度的话有点太低了;而且室内的湿度应该保持在50%-60%左右,这样宝宝的肌肤就不会太干燥。
夜里15度盖几斤被子关键看个人体质,对于儿童来说,需要盖2~3斤被子,如果是成年人的话,需要盖1~2斤被子,当然,若是体寒的人,成年人需要5斤以上的被子,可以根据自己的体质选择合适的被褥,如果夜里感觉很冷的话,建议盖厚一点的被子。一般温度在15度的话,不需要盖太厚的被子,但对于一些体质不好的人来说,则可能需要很厚的被子。15度算是比较高的温度,正常体质的人,盖一层2斤的被子就可以了,不过,2斤的被子对于燥热体质的人来说,可能有点厚,可以选择稍微薄一点的被子。
其实,盖多厚的被子不好下定论,关键看个人体质如何。15度是春秋两季的时候,室内的温度大约在10~15度之间,对于婴儿来说,可以盖上2斤的棉花被,并且注意孩子的手臂不可以伸出被窝,睡姿保持仰睡或者侧睡。
冬天的时候则需要盖上一层厚厚的棉花被了,但如果家里有暖气的话,可以只盖一层薄薄的棉花被,根据温度来选择即可。如果家里没有暖气,则需要五斤以上的棉花被了。
秋天单人4斤,到了深秋冷到10度左右的时候6斤也不一定够,2床秋被合适。秋天双人6斤,到了深秋冷到10度左右的时候8斤也不一定够,2床秋被合适。
单层被子太薄不保暖,太厚不舒服,如果盖两层纯棉薄被子,保暖效果和舒适程度最好。
秋天盖被子的选择
1、蚕丝被
蚕丝被优点:透气、轻软、触感舒适,保暖。蚕丝成分是动物蛋白纤维,含十几种氨基酸,对人体有益。因此女性最好选择蚕丝被,对皮肤水分保持和美肤有一定效果。
适合人群:适合皮肤过敏、呼吸道疾病、风湿、关节炎患者使用。由于蚕丝被轻柔贴身的特点,适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等使用。
2、棉花被
棉花被优点:静电少、压身。棉纤维细度较细,有天然卷曲,截面有中腔,保暖性较好,是使用最多的被子。
缺点:重量较高,患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇等不宜使用,纤维容易板结,回弹性较差,要时常翻新。
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