呼吸急促。肺是支配呼吸的器官。呼吸是维持我们身体运转的基础。当没有运动时，我们的呼吸应该是稳定的。当我们运动时，我们的呼吸通常很快。对于那些有肺部不适的人，如果他们发现呼吸急促而不顺畅，他们需要多加注意。它可能是由于肺部损伤，氧气摄入有限，导致呼吸问题。
肩膀痛。说到肩部疼痛，我们可以说肩部、颈部和背部都有问题。当然，有时，由于繁重的体力劳动，也会导致异常的肩部疼痛，尤其是在夜间。在这种情况下，事实上，肺部存在问题，肺部细胞有病变，这将对臂丛神经形成非常强烈的压迫，导致肩部放射性疼痛。
肺活量下降。肺活量是检测肺功能强弱的重要指标。例如，有些人会把蜡烛放在离自己20厘米远的地方，然后用力吹。如果他们能一口气吹灭，这意味着肺活量仍然正常，但许多人可能无法做到这一点。此外，随着年龄的增长，许多人的肺活量、精力和体力将慢慢下降，使人感到上气不接下气，这是由于肺活量不足造成的。
你应该经常吃你肺部喜欢的食物。在你的日常生活中有很多食物对提高你的肺有很好的效果。尤其是现在秋天越来越干燥，你最好经常吃一些食物，如雪梨、百合、木耳、银耳、蜂蜜、柿子和花椰菜来洗肺；你也可以在水中喝罗汉果，这可以在很大程度上缓解频繁咳嗽的现象，但最好远离像香烟这样的酒精。还应注意外部因素。不要长时间呆在空气质量差、污染严重的地方，以免肺部吸入空气中的杂质和颗粒物，影响健康。平时多注意环境的空气循环，多运动，多呼吸新鲜空气，有助于肺部更好地进行气体交换。
1.梨无疑是润肺的最好水果，价格也不贵，可以每天吃1－2斤梨，长期下来好处还是很多的；2.可以自己买个煮蛋机，每天吃一个鸡蛋，喝一袋牛奶，对促进肺部骨骼成长；
3.平时早点休息，晚上不要熬夜，晚上是人的身体自身调理的最好时刻
4.有时间出去餐馆改善一下的时候少吃肥肉、多吃蔬菜和鱼
5.每间隔半年可以去医院拍片复查一下，如果平时遇到身体突然不适要及时检查
还有最最重要的一点,每天保持好的心情, ^_^ 祝福早日完全康复
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