烤肉拌饭里面的配菜有哪些

烤肉拌饭里面的配菜有哪些,第1张

烤肉拌饭的配菜有:菠菜,青菜,鲜香菇等。

烤肉拌饭的做法如下:

1、将香菇洗干净后切碎,同肉沫一起放在容器里,加在容器里加入料酒、少量的盐、老抽、鸡精、姜末干,用淀粉拌匀。

2、在锅里放少量的油,将香菇肉沫放进锅里翻炒。

3、当炒的肉沫有油出来时,往锅里加入老抽、水和糖调味,糖多放一些。

4、最后用水淀粉勾芡,起锅后淋在米饭上,配上白灼得菜心和切好块的菠萝。

还可以配土豆丝,

黄瓜丝(冬天黄瓜成本高就用一些便宜的时蔬代替,基本成本不要太高的,适合当地这边人口味的)一个青菜,

用料

主料

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黄瓜40克

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胡萝卜30克

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洋葱80克

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鸡胸肉300克

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米饭300克

辅料

奥尔良烧烤料

30克

沙拉酱

适量

烤肉拌饭的做法

1.

黄瓜40克、胡萝卜30克、洋葱80克切片切丝,鸡胸肉300克切片

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2.

倒入奥尔良烧烤腌料30克、盐2克至鸡胸肉上,抓匀,腌制30分钟

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3.

放入烤箱,烤箱预热180摄氏度上下火,烤20分钟

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4.

鸡胸肉切条,放置在300克米饭上,摆上黄瓜、胡萝卜、洋葱,放适量沙拉酱即可

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烤肉拌饭成品图

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烹饪技巧


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