嗜睡症有哪些症状表现?

嗜睡症有哪些症状表现?,第1张

嗜睡症在临床上是一大类疾病,包含的病种有几十种。不同的嗜睡症,患者的临床表现也不完全一样,具体如下: 1、发作性睡病:最为经典的嗜睡症就是发作性睡病,发作性睡病患者表现为白天不可控制的小睡,可能每天需要几段睡眠,每一次睡眠大概维持十几分钟到半个小时,有的时候维持一个小时,睡完之后可维持一段时间的清醒,所以叫做发作性的睡病。患者同时会伴有猝倒的表现,比如高兴和大笑的时候可能会出现肌肉无力,有些病人会伴有夜间的幻觉和睡瘫症的表现; 2、周期性嗜睡:这类病人表现为发作期的时候从早到晚的睡,每天睡眠时间超过18个小时,除了排泄和进食之外,其他的时间都在睡眠。有些病人会伴有食欲的增加以及性格的改变、情绪的波动; 3、白天嗜睡症:如一些内科系统疾病、精神类疾病,或者药物因素可能造成嗜睡症,这类患者表现为白天睡得多,昏昏沉沉,能够叫醒。睡眠呼吸暂停伴发的白天嗜睡症患者夜间往往会有打鼾症状,在打鼾的同时伴有呼吸暂停,通过睡眠监测可以发现夜间有低氧表现,白天容易犯困,比如在开车或者开会、上课的时候可能很容易睡着。 所以不同的嗜睡症在临床上会有不同的表现,患者要到医院进行正规的检查来明确病因。

嗜睡尤其当发生不可控制的“睡眠”时,如在上课时、在工作中,甚至在开车时突然进入睡眠状态,这就很可能是一种疾病——发作性睡病。

什么是嗜睡症呢?

嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。理论上睡眠可以发生在任何的时间段内,但实际上最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段,当发生在从事活动的时间段时,就会有发生危险的可能性。

嗜睡症常发生在15~30岁的年龄段,男人和女人受影响的程度一样,一旦出现可能会伴随终生,很难彻底根除。过多的睡眠会引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降;也会有认知功能方面的改变,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。

嗜睡是怎么形成的

嗜睡是一种常见的临床症状,那你知道的导致嗜睡的原因有哪些呢?

1、睡眠呼吸暂停症候群及其它睡眠引起的呼吸障碍;

2、昏睡症;

3、睡眠肢体过动症(如四肢过动症或磨牙等);

4、忧郁症;

5、病毒感染后嗜睡;

6、头部外伤;

7、新陈代谢疾病毒素或药物引起的嗜睡;

8、不明原因引起的嗜睡;

9、睡眠不足;

10、昼夜生物节律障碍疾病。

嗜睡症的症状表现都有哪些呢?

白天睡意过多:这种症状是嗜睡症最为明显的症状

猝倒:是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。

睡眠瘫痪:是指当人入睡或要醒来时暂时不能运动,和猝倒类似,可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。

催眠性幻觉:是指精神、梦境般的影像,通常很恐怖,常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。

嗜睡症的危害

患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力,记忆力下降,因此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。

一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断,这是由闯入清醒状态的“微睡眠”引起的。在这些阶段中,嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为,而且事后记不清发生的事。

嗜睡的坏处:嗜睡容易得心脏病。

发作性嗜睡症的临床特点是睡眠的突然发作,白天嗜睡;入睡前幻觉;夜间睡眠不安;阵发性肌肉无力、猝倒和睡眠瘫痪。发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作,发作时自己力求保持清醒,但在1~2分钟就进入梦乡,发作的时间从几分钟到一小时以上不等,醒后头脑清醒。

半数以上的患者伴有猝倒症状,相当一部分患者还有入睡前幻觉或睡眠性瘫痪。此病在各种场合都可能发作,如工作时、进餐时、行走时、主持会议时、讲课时、游泳时或开汽车时。发作时入睡如受到阻挠或突然被唤醒,病人会烦躁易怒。

扩展资料:

4个妙招严防嗜睡:

1、晨练后不宜继续睡觉

有些人晨练回家后,喜欢继续睡觉。这样的习惯不仅会影响晨练效果,还不利于心肺功能恢复,而且晨练时肌肉产生的代谢物乳酸不易清除,反而使人感到精神恍惚,四肢松弛无力。

2、生活节奏要规律

要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。

3、饮食调节

增加维生素的摄入。如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对人体细胞的修补和增长很有帮助,B族维生素有防止神经系统功能紊乱,消除精神紧张的作用。

多食含有丰富维生素的食物和蔬菜,对解除嗜睡有积极作用。一日三餐不要吃得太饱,最好一天能吃三到五顿,否则胃过度膨胀,人容易犯困。

4、小心风寒

避免睡在风口上,腹部要盖点东西,以免受风寒。饭前午睡效果更好,即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。

参考资料来源:人民网-嗜睡容易得心脏病 4个妙招严防嗜睡


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