您这种情况应该是有炎症的表现.可能跟您昨晚和今早服用的食物有关,也可能是您昨晚受凉了.
生活护理:
多喝水.最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物.常见的有谷类:粥,稀饭,发面蒸食,面包,软面条,面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:拉肚子吃什么食物二,肉类如嫩瘦肉,鸡,鱼,虾,最好做得软,烂一些;豆类:豆浆,豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜,土豆,南瓜,冬瓜,茄子,丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干,藕粉,蛋糕等。
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多喝水.最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物.常见的有谷类:粥,稀饭,发面蒸食,面包,软面条,面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:拉肚子吃什么食物二,肉类如嫩瘦肉,鸡,鱼,虾,最好做得软,烂一些;豆类:豆浆,豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜,土豆,南瓜,冬瓜,茄子,丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干,藕粉,蛋糕等。
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