脚脱皮又痒怎么办;很无语有这么难吗

脚脱皮又痒怎么办;很无语有这么难吗,第1张

脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。治疗要趁早,一旦发现就要及时治疗,可以使用一些专业去脚臭的产品,像美国的琋扶,对这方面就非常专业。以免长期下去会发展成严重顽固的脚气,治疗的过程就麻烦了。治疗期间注意事项:(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。(5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。<br><br>

怎样保养足部?

跟脸和手比起来脚似乎从来都是次要的,有例为证:一般人每天要洗两遍脸,若干遍手,可是洗脚不过一次;你可能有很多用于面部的化妆品,对于女性朋友来说,美容是不少人每周的必修课,美手、美甲也正渐渐走进人们的生活,但专门照顾足部的保健可能你听说过,还没有尝试过。

不少人对去外面做足部保健的卫生状况心存芥蒂,其实准备好几样简单的工具,在家里给自己的“丫丫”来个彻底的清洁、美容也很方便。

据已经对足部护理研究了 6年之久的耿长滨先生介绍,做足部保健最大的好处是可以预防脚病,最好每周做一次。通常足部的护理可分为浸泡、清洁、按摩、保养及特殊护理 5个步骤。

做足部保健时,首先应将脚浸泡在温热的水中 20分钟左右,可以在温水中加入专用的足部浴液,浴盐也可以用于足浴,还可以加入红花、当归等有活血效果的中药。经过浸泡之后,足部的污垢、死皮等都变得容易清除了,趾甲也会变得柔软容易修剪。

足部清洁主要有两个部分:清理脚趾、脚后跟粗糙的硬皮(老化的角质层);修剪清理趾甲。由于脚经常与鞋子摩擦,脚上受摩擦的部位就会形成粗糙的硬皮,通常称脚垫,这些硬皮可以用脚部去死皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石(本报新春便利特刊曾经介绍过)等去除。脚部磨砂膏用起来比较安全、方便,但是去除的效果有时候不十分理想。使用脚茧锉和磨脚石需要注意,要沿着同一方向摩擦硬皮部位,不要用力过猛。另外,一次去除过多的老皮可能会有所不适。因为形成硬皮并非一日,而去掉硬皮也非一时即成,不可急功近利。

脚趾甲的修剪也很重要,修剪的时候要特别注意不要剪得太“苦”,边缘要修剪成圆角。市面上有专门用于修剪脚部的趾甲钳,这种专用趾甲钳比一般的指甲钳要大,手柄也比较长,还有的钳口是侧向开口的,使用灵活、方便。趾甲的边缘和表面可以用指甲锉、专用的砂纸打磨光滑。脚趾甲内的污物也是清理的重点,这些污物一般的浸泡清洗是洗不干净的,而且这些污物是产生脚臭味的源头之一,可以使用趾甲刷清理,对于甲缝深处的污物,可以用专门清洁趾甲内污物的清洁棒,将污物剔除出来。

清洁工作做好之后,接下来是做足部按摩。要想双脚柔软光滑,最好定期使用能增加皮肤水分的按摩霜进行按摩。市面上有专门的脚用按摩膏出售,较好的产品含有柑橘、迷迭香和雪松等芳香油,含有芦荟和薄荷成分的清凉乳液也有很好的疗效。有脚气的人也可以用达克宁霜代替按摩膏做足部按摩。按摩的重点是足底部,因为人体的心、肺、肝、肾等部位在足底都有相应的反射区。足底的按摩完成后,再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。

按摩后在足部皮肤上涂以营养霜,稍加按摩使肌肤很快吸收,从而达到滋养的作用。可选用专用护脚霜,保湿润肤霜和婴儿柔肤霜等也可替代。

有脚病的人需要对脚部特别加以关照,可以根据需要涂上药膏。另外,脚部有硬皮的人可以选购专门的软化脚趾液,这种药液可以有效地预防脚趾甲摩擦刺伤引起的甲沟炎。

人每天都要走路,走路就离不开足,足部健康对人的整个生活都是有影响的。有专家统计, 90%以上的脚病可以通过正确而简单的足部护理避免。经常的足部护理可以保持脚部的健康,而只有健康才谈得上美丽。让我们保养好双足,为了健康,也为了未来夏日的美丽。


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