每个宝宝的食量大小是不一样的,只要宝宝喝了以后体重正常增长。那就说明是够了,九个月要添加辅食了。
九个月宝宝每次需要喝120-150ml左右的奶量,
每天保证600ml以上的奶量。
九个月的宝宝已经在添加辅食了,一岁之前宝宝的主食是奶,所以如果奶量不够,那么最好适当减少一些辅食量,以免影响宝宝发育。
此阶段的孩子,父母可以开始用汤勺喂孩子吃饭了。母乳喂养,宝宝9个月,一天应以4次奶为主歺,最好选用与年龄段相适应的配方奶粉,奶量每天,每公斤体重20g左右即可满足宝宝生长发育需要,要依宝宝食量而定,可适当增减,
同时辅食添加1歺饭,以肉末,菜末,鱼泥,蛋类,含铁配方米粉等末状食物为宜,添加水果泥,各种口味变化,让宝宝适应口味,避免日后挑食,厌食。
亲9个月婴儿一天饮食参考食物奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升;
谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克;
肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克;
鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克;
豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克; 蛋类:鸡蛋黄,50克;
蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克;
水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克。
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