喝温热的白开水与凉的白开水哪个比较好

喝温热的白开水与凉的白开水哪个比较好,第1张

当然是温开水

从成分上说是没有什么差异的,但水毕竟进入了人的胃肠,胃肠处于体内,温度相对稳定,所以不同情况下喝的不同温度的水,还是有些区别的。

热开水(应该是温开水,太热的水也不能喝)可以让身体暖和,并且不会刺激肠胃,也有利肠道的排泄,冷开水有些人不适应的话会引起肠胃痉挛(俗称肚子疼),甚至腹泻,但是在夏季喝冷开水到也无妨,因为也不会怎么凉,但还要看一个人的身体素质如何了,适应了冬季喝也没关系。

开水、白开水凉白开水主要从温度、口感、对身体作用三个方面来区别。

一、水的温度的不同

开水:是加热到100℃的沸水,温度是100度。

白开水:是沸腾的水冷却下来的水,是温水。

凉白开水:烧开的自来水盛放在有盖的干净容器中,冷却到25-30摄氏度,就成了凉白开水。

二、水的口感的不同

开水:开水由于是沸腾的水,所以此时水温很高,不宜饮用,口感差。

白开水:等烧开的水冷却到50度左右,此时的白开水营养丰富口感最好

凉白开水:水温度在25-30摄氏度,口感适当,适合夏天饮用。

三、对身体作用的区别

开水:开水的水温最高,用毛巾热敷脸部可以缓解失眠,起到按摩放松的作用

白开水:早晨空腹喝上一杯温热的白开水不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生。

凉白开水:冬天常喝点凉白开则有预防感冒、咽喉炎的功效。

扩展资料:

五种开水不能饮用

重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标。众所周知,水中的亚硝酸过量或超标,可不同程度地引起人倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐,日久还能引起恶性病。

防止开水污染的方法很简单:坚决杜绝开水的重复利用,重复煮沸。特别要注意,以下提到的开水不能饮用。

1、在炉灶上烧了一整夜或很长时间,饮用时已经是不冷不热的开水。

2、自动热水器中隔夜重煮的开水。

3、经过多次反复煮沸的残留开水。

4、装在保温瓶中非当天的开水。

5、蒸过饭菜等食物剩下的开水。

参考资料:百度百科-白开水

参考资料:百度百科-凉白开


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