1、排除引发痛经的器质性病变，积极治疗。爱自己，从关心身体健康开始。尽管痛经较为常见，但是，一旦出现痛经的现象，我们建议女孩子们还是不要掉以轻心，应该立即去医院做相应的检查，找出原因。如果是由于生殖器官疾病引发的痛经，在经过治疗后，痛经的现象就可以有效避免。如果可以排除器质性病变，那么，在疼痛时，我们也可以适当服用一些止疼药，帮助减缓疼痛的症状。一句话，痛，不要硬挨着。
2、保持乐观情绪，改变对月经或痛经的认识。疼痛作为一种生理、心理体验，它是和我们对刺激的认知评价关联在一起的。换一种对月经或者痛经的看法，我们的疼痛体验可能就被弱化了。在一项探查性生理和性心理健康的研究中，研究者发现那些有痛经体验的个体在对月经的态度上往往比较负面，这些个体倾向于把月经和不舒服的体验联系在一起，因此，月经期不舒服的现象也就被放大了与此相对，研究者还发现那些报告没有生理痛体验的女性更多地把月经和成长、成熟等积极情绪体验联系在一起。这样的研究告诉我们，月经来临时，痛或不痛，也许，我们自己可以选择。
3、适当锻炼，增强体质。对于女性来说，如何保持苗条的身材是最关心的话题。即使瘦成了“一道闪电”，有人还是觉得自己不够瘦。在对痛经的相关研究中，研究者发现，痛经偏爱的恰恰是那些体形偏苗条、偏瘦弱的个体，较高的BMI[Body Mass Index，BMI=体重值(千克)/身高的平方(米)]体重指数对这种病症有保护作用。BMI在21.3~23.2之间的女性，痛经的机会相对较少，BMI每下降1个点，患病概率就增加12%~14%。基于这样的研究，女孩子们就应该了解这一事实，在减肥的路上，咱们没必要对自己太狠。对于那些体质弱又饱受痛经困扰的女生，增强体质是必需的了，只有这样，才能激发机体对疼痛的抵抗力和耐受力。
4、合理饮食，注意保暖。想要减轻痛经的症状，在饮食上应该尽可能清淡，少吃或不吃油腻及刺激性的食物，因为它们容易导致便秘，从而造成盆腔充血，加重痛经。因此，在月经来潮前的3~4天，女孩子们应多吃蔬菜和水果。另外，还应该避免食用巧克力、咖啡以及浓茶等，因为这类食物或饮品中咖啡因含量较高，会加重疼痛程度、使经期延长或出血过多。
1.你以前的情感经历 如果一个男生真的对你有意思，那么在你面前他一定会非常八卦，他总是会有奇怪的问题想要问你，其中问的最多的就是关于你以前的感情经历。他想要知道你的过去，想要通过这些来更加了解你。 无论你的过去是怎样的，他也不会过于在意，因为他想要的，是属于你们两个人的未来。他也会通过这几个问题了解到你对感情的态度，然后他会朝着这个目标继续努力。要知道，每个男人都是很懒的，如果不是因为喜欢你，他是不会多管闲事问这些的。 2.你想什么时候结婚 很多时候，男人喜欢一个女人的话，他会想和这个女人在一起天长地久。以前小编看过一本书是这么说的，男人在刚开始的时候喜欢一个女人的比例是百分之百，没有哪个阶段会比一个男人刚开始喜欢一个女人那么喜欢。 所以很多时候，女人和男人在一起久了之后，女人总会觉得男人对自己没有以前那么好的，其实这是十分正常的，因为男人刚开始追求女人的时候，是对女人最好的时候。 3.你喜欢什么，不喜欢什么 喜欢一个人就会不自觉地想知道她的喜好，这样才能更好的展开追求攻势吧。利用你的喜好，时不时地给你制造点惊喜，博得佳人笑。你看了很久都没有舍得买的东西，他却果断的给你买了，这如果说不是爱，那是什么呢。傻女孩别傻傻的不知道，好好享受被人爱的喜悦吧。 男朋友问一些奇怪问题2 01 痛经到底有多痛? 回答一: 分不清是想拉屎还是肚子痛 回答二: 小肚子一台绞肉机 加冰块运转 回答三: 把你的鸡鸡打个蝴蝶结然后勒紧 02 礼貌绅士会被误认为暖男吗? 回答一: 好看的叫暖男，不好看的叫炭盆子 回答二: 如果你能区分去礼貌绅士与中央空调就不会 回答三: 看程度了，不越界的话就是绅士，越了界就是中央空调 03 好的口红真的能治愈么? 回答一: 没有什么是一支口红解决不了的事!不行?那就2支 回答二: 我以前觉得自己不会这么庸俗的'。 回答三: 治愈的还是涂上口红的自己美丽的嘴唇，然后发张自拍 04 你们喜欢唱歌好的文艺小清新型 还是那种篮球打的好肌肉猛男型? 回答一: 喜欢唱歌好的打篮球也好的阳光运动boy 回答二:喜欢打篮球的 回答三:文艺小清新 或者穿衣显瘦脱衣有肉不要太多肌肉 05 男生越高越讨人喜吗? 回答一:高的男孩就算颜值不高也能加分! 回答二:是的身高很重要 太矮的长再好看也没啥很大感觉就会惋惜 回答三:女孩子宁可选择高的颜值一般的也不会选择矮的颜值高的 相信我 有钱另说 06 你们都什么时候找的男朋友 回答一: 等国家分配 回答二: 没有 滚 回答三: 不存在的 07 有多少女孩会是这样的态度，于茫茫人海找缘分，得之我幸，不得我命，如此而已! 回答一:嗯，要是我妈不介意，我觉得自己可以单身一辈子 回答二:宁缺毋滥和不将就 回答三:一方面不愿将就一方面又害怕孤独 很矛盾到底要不要等那个人 08 胸大累吗? 回答一: 很累 穿修身显浪 穿宽松显胖 回答二: 像我这种没胸的并不能回答你的问题 回答三: 不会觉得胸大很自豪，反而自卑。不明白为那样有这么多想丰胸的人 09 男生做什么动作时让你们最暖心? 回答一: 长得帅站那儿就很暖心 回答二: 朋友叫我名字!他先回的头! 回答三: 捏脸，摸头，冲你笑 10 手控是真的吗? 回答一: 真的 超级迷恋手好看的小哥哥 回答二: 我闺蜜看到好看的手恨不得砍下来做标本 回答三: 是的，手好看很加分的 11 怎么看待家境一般般的男生? 回答一: 家境不如人品重要 回答二: 有潜力有上进心，家境真的无所谓 回答三: 看有多一般，门当户对则好好一起奋斗。要是深山穷地，诶做不到那么不物质 毕竟女孩也是父母的宝 12 你们会因为感动而去喜欢一个人 然后在一起吗?分得清爱的感觉吗??? 回答一:会!但是好不长。 回答二:会，冲动的后果就是后悔 回答三:会，但过了那个劲就分了，不是爱 13 女生真的会喜欢上经常陪自己聊天的男生? 回答一: 前提是你能get到我的点。接的上我抛出去的梗。 回答二: 如果对方特别温柔 并且懂你的心 三观相投 为人正直不猥琐 还不是特别丑 是会渐渐喜欢的 回答三: 要是符合要求会 否则就是纯哥们 、 14 喜欢会做饭的男生吗? 回答一: 喜欢 因为自己不会 回答二: 做菜不强求，会洗菜洗碗的话给做一辈子饭都行啊就讨厌啥也不干还挑三拣四。 回答三: 男生会做饭已经是一个撩妹技巧了、 15 你们为什么都是小仙女，天上不挤吗? 回答一: 不啊 还有魔仙堡呢 回答二: 凡人 对天庭一无所知 回答三: 就是因为天上仙女太多啦 所以我们才下凡来拯救你们这些凡夫 男朋友问一些奇怪问题3 一个真心爱你的男人，总是会经常的问你这3个奇怪的问题 01如果哪天我离开了，你怎么样 这个问题，其实更多的是去试探自己在对方的心里的位置，一个男人莫名其妙的问了你这个问题时。其实就是说明了他是真心的爱你的，所以他很想知道在你的心里，他是一个怎样的位置，如果没有他你会不会难过。 02你喜欢怎样的男人 明明两个人已经在一起了，但他还是经常的问你这个问题。男人跟女人一样，当真正的爱上了一个人的时候，总是会变得患得患失，会变的不自信。总是会的担心自己做的不好，总是想要变成你心里最理想的那个人。 男人会问你这个问题，其实就是因为太在乎你，想要变得更好，想要更加的了解你。 03今天你想我了吗 一个男人他不会总是说他想你了，而是反问你：今天你想我了吗？其实是因为此时此刻他很想你，所以想要知道你是不是也一样的想着他。 当我们真正的爱上一个人的时候，总是会爱的很小心翼翼，但是对方知道自己太爱了，没有办法离开了，会变的不懂得珍惜，所以我们总是不断的确认自己在对方的位置。总是问你这3个问题的男人，是真心的爱你，离不开你了。女人经痛时作词：vita
作曲：葛洛力
演唱：魏如萱
这种感觉虽然不像啦屎
but却让女生们痛的要死
一到这个时候
又要花钱买该死的卫生棉
恶劣的脾气就会问题连连
oh i m menstruating
oh i m menstruating
they always get me down baby
yeah~
i have a blah~blood~blah~moment
女生真痛苦，男生最可恶。
大姨妈找碴，就像在跳肚皮舞
呼呼呼~呼呼呼～
再过5天烦恼不见
后28天
哎呀我的天 哎呀我的天
痛痛痛痛 痛痛
这种感觉虽然不像拉屎~
我不想拉屎 殴殴~
but却让女生们痛的要死..
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