02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
03.要活好，心别小；善制怒，寿无数。
04.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
05.要想健康快活，学会自己找乐。
06.妻贤夫病少，好妻胜良药。
07.祸从口出，病由心生。
08.好人健康，恶人命短。
09.性格开朗，疾病躲藏。
10.房宽地宽，不如心宽。
11.人有童心，一世年轻。
12.笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
老祖宗留下养生口诀，每一句都是精华！收藏起来给家人看看
13.一日三笑，人生难老。
14.笑口常开，青春常在。
15.哭一哭，解千愁。
16.有泪尽情流，疾病自然愈。
17.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
18.先睡心，后睡眼。
19.药补食补，不如心补。
20.饭养人，歌养心。
老祖宗留下养生口诀，每一句都是精华！收藏起来给家人看看
21.早吃好，午吃饱，晚吃巧。
22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24.若要身体壮，饭菜嚼成浆。
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81, 热水洗澡，如吃补药。
82, 寒从脚上起，病从口中入。
83, 食不语，睡不言。
84, 春捂秋冻，不生杂病。
85, 指甲常剪，疾病不染。
86, 冷水洗脸，美容保健。
87, 刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
88, 饭前便后要洗手，
89, 多喝温白开，健康自然来。
90, 白水沏茶喝，你活一百多。
91, 饮了空腹茶，疾病身上爬。
92, 喝茶不洗杯，阎王把命催。
93, 尽量少喝酒，病魔绕道你走。
94, 戒烟限酒，健康长久。
95, 饭后一支烟，害处大无边。
96, 多吃咸盐，少活十年。
97, 甜言夺志，甜食坏齿。
98, 吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99, 欲得常生，肠中常清。
100, 饭前喝洋气，胜过药方。
养生顺口溜，到今天分享完了。
养生是从很久就开始的了，那些老祖宗流传下来的养生顺口溜非常经典实用。我为你整理的老祖宗超级实用经典的养生顺口溜，欢迎大家阅读。老祖宗的养生顺口溜一：睡眠篇
1.睡前洗脚，胜吃补药贪凉失盖，不病才怪。
2.早睡早起，怡神爽气夜里磨牙， 肚里虫爬。
3.枕头不选对，越睡人越累。
4.先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
5.头对风，暖烘烘脚对风，请郎中。
6. 夏不睡石，秋不睡板。
老祖宗的养生顺口溜二：食疗篇
1.老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。
2.高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。
3.赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。
4.南瓜消炎补益气，养生祛病非常妙。
5.镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。
6. 多吃芹菜不用问，降低血压很管用
老祖宗的养生顺口溜三：饮食篇
1. 烟熏火燎，不吃为好。
2.油炸腌泡，少吃为妙。
3.臭鱼烂虾，索命冤家。
4. 三天不吃青，两眼冒金星。
5.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟。
6.低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量
老祖宗的养生顺口溜四：运动篇
1.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑
2.莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽
3.种花养鸟，习书览篇奕棋唱戏，房事莫贪，
4.活动身体，贵在经常闻鸡起舞，床不可贪
5. 有规律，健身好，正常生活要协调
6. 常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
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