腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5~10消失。
1、注意劳逸结合：要合理安排工作和休息，避免长时间的繁重劳动，每隔一段时间就休息一下，多做一些活动，如散步，瑜伽等，保持身体的灵活性。
2、保持良好的姿势：在工作中要保持良好的坐姿，不要久坐不动，或者做一些锻炼，可以改善长时间坐着时的不适感。
3、多吃抗炎食物：多吃蔬菜水果，多饮绿茶，食用抗炎性食物，如鱼、豆类、橄榄油等，有助于减轻腰酸背疼的症状。
作为父母，谁都想自己的孩子健康、快乐，但等到孩子长大了，这份念想就改变了，变成希望孩子将来能懂事、孝顺。
慢慢了解后，我发现这一男孩儿确实没救了，连我都很讨厌他，除开对妈妈没礼貌，对别人都是很没礼貌，只需手里拿着手机，谁如果跟他说话吵到他，轻一点便是吼你，重一点便是一脚踢来，口中还说着“滚”。
其实，在和他接触的过程中，我常常都会拿点好吃的为他，因为他爸爸不在了，我有好吃的、好玩的都会共享为他，一直觉得他脾气暴躁是由于手机看过多学坏的，想不到他妈妈说，自小就是这个性子，如何打都没用，越大越拿他没办法。之后听楼下奶奶说，这孩子的确自小就不太乖，也喜欢说一些不尊重长辈得话，周边邻居对他没什么好感，之后要想这孩子孝敬妈妈，难了。
孩子姥姥赶快跟我道歉，正准备打宝宝的双手时让我劝阻了，由于越打宝宝就越起劲，她们从大人脸部的表情转变得到：打人好好玩！孩子姥姥有点尴尬，她讲这孩子近期变得爱打人，谁抱他就打谁，连自身的妈妈都没放了，因此他妈妈都担心抱他，还说秀发被他一扯就难放宽。其实，孩子的这种做法并非要进攻谁或是真正要打谁，妈妈们可能不清楚，这是小孩发育情况下都会发生的一种行为，也是他们和外部沟通的方式。
有些时候妈妈们不愿意让孩子出手做家务是由于担忧孩子帮倒忙。其实，孩子在妈妈做事儿的时候她们更愿意帮助，这是模仿能力，促进大脑发育的。因此，妈妈们别阻拦孩子，在保证安全的前提下，能让孩子帮助做些事儿，例如折衣服、擦桌子、打扫、收拾玩具等。别小看这种家务，它其实能够耗费孩子身上太多精力，还能塑造孩子操作能力和良好的生活习惯。自小做家务的孩子比不做家务的孩子更学会感恩，明白心疼父母。
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