以后注意避孕吧。
补充Vc， 调养身体， 营养均衡，作息规律。 身体比较虚弱， 一定要恢复好！！
更多避孕知识， 参考：2011性知识手册， 这个资料，从网上可以找到的。
最好不要吃。这样的东西，长期服用，会使你不孕不育的。你可以利用安全期，来做……，这样不会怀孕，又卫生。两全其美，
可以利用测量体温的方法。
女性的基础体温是对应月经周期变化的,这是孕激素的作用.孕激素的分泌活跃时,基础体温上升,孕激素的分泌不活跃时,则出现低。正常情况下，从月经开始的那一天起，到排卵的那一天，因孕激素分泌很少，所以一直处于低温，一般为36.2-36.5度；排卵后，基础体温会上升到高温度，一般在36.8度左右。
在排卵期容易受孕，这几天被称为排卵日，一般五天左右。
还可以计算法
根据月经周期的天数，（21-35天）.排卵则在下次月经周期前14天左右。由此可以推算出最佳受孕期。如果定期作记录，会发现月经周期一般在27-34天之间时，以27-14=13，以34-14=20；那么，每个月经周期的第13-20天便是最易受孕的阶段。
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