以后注意避孕吧。
补充Vc, 调养身体, 营养均衡,作息规律。 身体比较虚弱, 一定要恢复好!!
更多避孕知识, 参考:2011性知识手册, 这个资料,从网上可以找到的。
最好不要吃。这样的东西,长期服用,会使你不孕不育的。你可以利用安全期,来做……,这样不会怀孕,又卫生。两全其美,
可以利用测量体温的方法。
女性的基础体温是对应月经周期变化的,这是孕激素的作用.孕激素的分泌活跃时,基础体温上升,孕激素的分泌不活跃时,则出现低。正常情况下,从月经开始的那一天起,到排卵的那一天,因孕激素分泌很少,所以一直处于低温,一般为36.2-36.5度;排卵后,基础体温会上升到高温度,一般在36.8度左右。
在排卵期容易受孕,这几天被称为排卵日,一般五天左右。
还可以计算法
根据月经周期的天数,(21-35天).排卵则在下次月经周期前14天左右。由此可以推算出最佳受孕期。如果定期作记录,会发现月经周期一般在27-34天之间时,以27-14=13,以34-14=20;那么,每个月经周期的第13-20天便是最易受孕的阶段。
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